ما هو الشيء الوحيد الذي تفضل عدم تناوله أول شيء في الصباح؟ يُعتقد أن وجبة الإفطار هي أهم وجبة في اليوم. من المحتمل أن تكون هذه الوجبات السريعة، وتحديدًا بضع شرائح من البيتزا التي تناولتها الليلة الماضية. وبدلاً من ذلك، نبدأ جميعنا يومنا بنفس علبة الحبوب والكوب […]
وفقًا لاختصاصي تغذية ، البيتزا هي أكثر صحة للإفطار من الحبوب السكرية. اقرأ المزيد »
بدأ الإفطار كما نعرفه في أوائل القرن التاسع عشر عندما بدأت الطبقة العاملة في التكيف مع ساعات العمل العادية. قبل ذلك، كان الناس يعملون لبضع ساعات، ثم يتناولون وجبة بحلول الساعة 19 صباحًا. ولكن ما الذي يجعل إفطار الرئيس السابق ترومان مميزًا للغاية؟ بدأ الرئيس السابق هاري ترومان صباحه في الخامسة.
ماذا تناول الرئيس ترومان مع وجبة الإفطار؟ اقرأ المزيد »
لماذا تتمتع الحبوب بمثل هذا التسويق العدواني المزيد من القصص قبل اختراع الحبوب، لم تكن وجبة الإفطار عادية أو روتينية كما هي الآن. قالت مؤرخة الطعام كارولين يلدهام: "اعتقد الرومان أنه من الأفضل تناول وجبة واحدة فقط في اليوم". العديد من الأمريكيين الأصليين، كتبت أبيجيل كارول في كتابها اختراع الأمريكي
