الصفحة الرئيسية » صحة » الشروط الصحية » لماذا كان تضخم الغدة الدرقية شائعًا عند الأطفال قبل عشرينيات القرن الماضي؟
اليود

لماذا كان تضخم الغدة الدرقية شائعًا عند الأطفال قبل عشرينيات القرن الماضي؟

اليود مطلوب من الجسم لإنتاج هرمونات الغدة الدرقية. تنظم هذه الهرمونات عملية التمثيل الغذائي في الجسم والعديد من الوظائف الحيوية الأخرى. هل تعلم أن الأطفال في الماضي كانوا يعانون من نقص اليود؟

قبل عشرينيات القرن الماضي ، كان ما يصل إلى 1920٪ من الأطفال في أجزاء مختلفة من الولايات المتحدة يعانون من تضخم الغدة الدرقية بسبب نقص اليود.

ما هو اليود؟

اليود هو معدن نادر موجود في العديد من الأطعمة ، بما في ذلك المأكولات البحرية ومنتجات الألبان والحبوب والبيض. كما أنه يخلط مع ملح الطعام في العديد من البلدان للمساعدة في منع نقص اليود.

تستخدم الغدة الدرقية اليود لإنتاج هرمونات الغدة الدرقية التي تساعد في إصلاح الأنسجة وتنظيم التمثيل الغذائي وتعزيز النمو والتطور المناسبين. تشارك هرمونات الغدة الدرقية أيضًا في تنظيم درجة حرارة الجسم وضغط الدم ومعدل ضربات القلب.

بالإضافة إلى أهميته في صحة الغدة الدرقية ، فقد يكون اليود ضروريًا في جوانب أخرى مختلفة من صحتك. تشير الدراسات التي أجريت على أنابيب الاختبار والحيوانات ، على سبيل المثال ، إلى أنها قد تؤثر بشكل مباشر على وظيفة جهاز المناعة لديك.

في غضون ذلك ، اكتشفت دراسات أخرى أن اليود قد يساعد في علاج مرض الثدي الليفي الكيسي ، وهي حالة تتكون فيها أورام غير سرطانية في الثدي. (مصدر: Healthline)

هل يمكن أن يكون لنقص اليود عواقب وخيمة؟

يمكن أن يؤدي نقص اليود إلى أعراض مختلفة تتراوح من مزعجة إلى حد ما إلى شديدة وحتى خطيرة. يعد تضخم الغدة الدرقية ، وهو تورم في الرقبة ، أحد أكثر الأعراض شيوعًا.

تستخدم غدتك الدرقية اليود لإنتاج هرمونات الغدة الدرقية. عندما لا يحتوي جسمك على ما يكفي منه ، فإن الغدة الدرقية تبذل جهدًا كبيرًا لتعويض وإنتاج المزيد من الهرمونات. يؤدي هذا إلى تكاثر خلايا الغدة الدرقية ونموها بسرعة ، مما يؤدي إلى الإصابة بتضخم الغدة الدرقية.

يمكن أن يؤدي انخفاض هرمونات الغدة الدرقية أيضًا إلى تساقط الشعر ، والتعب ، وزيادة الوزن ، وجفاف الجلد ، وزيادة الحساسية للبرد.

يمكن أن يكون نقص اليود خطيرًا عند الأطفال والنساء الحوامل. يمكن أن يسبب انخفاض مستويات اليود لدى الأطفال تلفًا في الدماغ ومشاكل خطيرة في النمو العقلي.

علاوة على ذلك ، قد يكون مرتبطًا بزيادة خطر الإجهاض وولادة جنين ميت. (مصدر: Healthline)

كيف يمكن أن يساعد الملح المعالج باليود في تجنب نقص اليود؟

في عام 1917 ، بدأ الطبيب ديفيد مارين بإجراء تجارب توضح أن تناول مكملات اليود يقلل من الإصابة بتضخم الغدة الدرقية.

بعد فترة وجيزة ، في عام 1920 ، بدأت العديد من البلدان في تعزيز ملح الطعام باليود لمكافحة نقص اليود. كان الملح المعالج باليود فعالاً للغاية في القضاء على النقص في أجزاء كثيرة من العالم. قبل عشرينيات القرن الماضي ، أثر تضخم الغدة الدرقية على ما يصل إلى 1920٪ من الأطفال في بعض مناطق الولايات المتحدة.

في المقابل ، 90 في المائة من سكان الولايات المتحدة يمكنهم الآن الوصول إلى الملح المعالج باليود ، ويعتبر السكان اليود كافيين بشكل عام.

تكفي نصف ملعقة صغيرة أو 3 جرامات من الملح المعالج باليود يوميًا لتلبية احتياجاتك من اليود. نتيجة لذلك ، يعد استخدام الملح المعالج باليود أحد أبسط الطرق للوقاية من نقص اليود دون إجراء تغييرات غذائية مهمة أخرى. (مصدر: Healthline)

هل من الضروري استخدام الملح المعالج باليود؟

إذا كنت تتناول نظامًا غذائيًا متوازنًا يتضمن مصادر أخرى لليود ، مثل المأكولات البحرية أو منتجات الألبان ، فمن المحتمل أنك تحصل على ما يكفي من اليود من الطعام وحده. إذا كنت تعتقد أنك أكثر عرضة للإصابة بنقص اليود ، ففكر في استخدام الملح المعالج باليود.
ضع في اعتبارك استخدامه جنبًا إلى جنب مع نظام غذائي مغذي ومتنوع لضمان حصولك على ما يكفي من اليود والعناصر الغذائية الأخرى. (مصدر: Healthline)

اترك تعليق