لا يتم عادةً استخدام الكلمات الضعيفة والنرجسية معًا في نفس السياق. عندما تفكر في شخص نرجسي، ربما تتخيل شخصًا يتبختر مثل الطاووس، ويتطلب الاهتمام الكامل، ويفتقر إلى التعاطف مع الآخرين، ويتوقع من الناس أن يعبدوا الأرض التي يمشون عليها. ولكن من المثير للاهتمام أن النرجسية الضعيفة موجودة. ولكن ما هو […]
النرجسية الضعيفة هي عندما يعتقد شخص ما أنها مهمة ومميزة لكن الناس لا يلاحظونها اقرأ المزيد »
النوم هو وظيفة حيوية تسمح لعقلك وجسمك بإعادة الشحن مما يجعلك في النهاية منتعشًا ومتنبهًا عندما تستيقظ. من المهم أيضًا أن يحصل جسمك على قدر صحي من النوم، فهذا يساعد في تحسين مناعتك ووظيفة الدماغ. الأشخاص الذين ليس لديهم عادات نوم جيدة
لماذا لا يمكنك الحصول على ليلة نوم هانئة في محيط غير مألوف؟ اقرأ المزيد »
دراسة مارموسيت تعطي نظرة ثاقبة لفقدان المتعة في الاكتئاب "انعدام المتعة" (فقدان المتعة) هو أحد الأعراض الرئيسية للاكتئاب. أحد العناصر المهمة في هذا العرض هو عدم القدرة على الشعور بالإثارة تحسبا للأحداث؛ لكن آليات الدماغ الكامنة وراء هذه الظاهرة غير مفهومة بشكل جيد. الآن، في دراسة أجريت على حيوانات القش،
كيف يجعل الاكتئاب العالم يبدو رماديًا، من رسالة هارفارد للصحة العقلية غالبًا ما يُشار إلى الاكتئاب باسم "البلوز". يشير بحث جديد إلى أنه ينبغي أن يطلق عليه بالفعل اسم "الرمادي". بالنسبة لشخص مصاب بالاكتئاب، قد يبدو العالم مسطحًا أو مملًا. كان يُعتقد منذ فترة طويلة أن هذا أمر نفسي بحت. اتضح، على الرغم من،
