وفقًا لاستطلاع أجرته الجمعية الأمريكية لصحة الكليات، يعاني 68٪ من طلاب الدراسات العليا والمهنيين من ضغط أعلى من المتوسط. تم إجراء هذه الدراسة قبل الجائحة. بينما من المعروف أن معظم الطلاب يواجهون الضغط، هل الالتحاق بالدراسات العليا أسوأ لصحتك النفسية؟
يُقال إن طلاب الدراسات العليا يظهرون ضعف عدد أعراض الاضطرابات النفسية مثل الاكتئاب والقلق. في الواقع، حوالي ثلث طلاب الدكتوراه معرضون لخطر تطور مشكلة صحية نفسية.
الصحة النفسية والدراسات العليا
غالبًا ما يواجه طلاب الدكتوراه كمية كبيرة من المشكلات النفسية. وفقًا لدراسة حديثة، رغم أن هذه النتائج تستند إلى عينة صغيرة من 3659 طالبًا من جامعات فلامرز في بلجيكا. كان 90٪ منهم يدرسون العلوم والعلوم الاجتماعية. يُعد هؤلاء الطلاب إضافة أساسية إلى الأدبيات المتزايدة حول غالبية القضايا النفسية في الأوساط الأكاديمية.
يمكن أن تتطور المشكلات النفسية إلى تهديدات خطيرة لرفاهية الفرد ومساره المهني وقد تترك عواقب ضارة على المدى الطويل، أو إذا كنت تواجه صعوبة، فمن المهم طلب مساعدة مهنية أو البحث عن دعم في بيئتك الشخصية، حتى لو كنت تعتقد أنها ربما مؤقتة.
كاتيا ليفيكوي وفريدريك أنسيل، مؤلفو Science Careers
وفقًا للاستطلاع، أظهر 51٪ من المستجيبين ما لا يقل عن مؤشرين على صحة نفسية سيئة خلال الأسبوعين الماضيين، مما يشير تقنيًا إلى ضيق نفسي.
علاوة على ذلك، أبلغ 32٪ من المستجيبين عن ما لا يقل عن أربعة أعراض، مما يدل على خطر الاضطرابات النفسية الشائعة. وكان ذلك أكثر من ضعف الأغلبية في مجموعات المقارنة ذات التعليم العالي.
شملت العلامات الأكثر شيوعًا الشعور بالضغط المستمر، التعاسة، والاكتئاب، فقدان النوم بسبب القلق، وعدم القدرة على تجاوز الصعوبات أو الاستمتاع بالأنشطة اليومية.
الصعوبة في العناية باحتياجات الأسرة بسبب التزامات العمل المتضاربة كانت أقوى مؤشر لتجربة تحديات الصحة النفسية. كما ارتبطت المتطلبات الوظيفية العالية ونقص السيطرة على العمل بزيادة الأعراض. (المصدر: Science)
ما هو هدف الدراسات العليا أصلاً؟
من خلال التعليم في الدراسات العليا، يحصل الأفراد على معرفة متقدمة في تخصصات أو فروع متخصصة. توفر الدراسات العليا فهماً عميقًا للموضوع، مما يسمح للطالب بأن يصبح خبيرًا إلى حد ما في مجاله الدراسي.
ما وراء درجة البكالوريوس، يشمل التعليم العالي البحث، الدراسة، والتدريس. التعليم الجامعي ينتج درجة البكالوريوس، بينما التعليم العالي ينتج درجة الماجستير والدكتوراه، المعروفة أيضًا بدرجة الدكتوراه. (المصدر: Yale)
لماذا يُسمى مدرسة الدراسات العليا؟
قد يكون مصطلح graduate school محيرًا بسبب الفعل graduate. ذلك لأن المصطلح يمكن أن يشير أيضًا إلى إكمال المدرسة الثانوية أو الحصول على درجة البكالوريوس.
يُستخدم الفعل لجميع هذه المدارس، لكن في مصطلح graduate school، تُستبدل الصفة graduate لتُعني الدراسات بعد التخرج. (المصدر: Yale)
من هو أول أمريكي من أصل أفريقي حاصل على درجة الدكتوراه؟
في عام 1876، أصبح إدوارد ألكسندر بوشيت من دفعة كلية ييل عام 1874 أول أمريكي من أصل أفريقي يحصل على درجة الدكتوراه في الولايات المتحدة. كانت درجته السادسة في الفيزياء التي تُمنح في الولايات المتحدة. (المصدر: Yale)
