وفقًا للأمم المتحدة، يُقدَّر متوسط العمر المتوقع العالمي لعام 2019 بـ 72.6 سنة. تُظهر أبحاثهم أيضًا أن النرويج تتمتع بأفضل صحة منذ خمسينيات القرن الماضي، بمتوسط عمر متوقع يبلغ 72.3 سنة. ولكن بالرغم من ذلك، يظل بعض الأفراد يعيشون إلى ما بعد متوسط العمر بكثير. من هو أحد أقدم الأشخاص الأحياء؟
كانت كاين تانكا تبلغ من العمر 119 عامًا وعاشت عبر جميع العصور الإمبراطورية الخمسة التي تشكل اليابان الحديثة. للأسف، توفيت هذه صاحبة المتجر مؤخرًا في 19 أبريل 2022 بمستشفى فوكوكا.
كاين تانكا: أحد أقدم الأشخاص الأحياء
ولدت تانكا في عام 1903، العام الذي قام فيه الأخوان رايت بأول رحلة طيران مأهولة، وعُقد فيه أول طواف فرنسا. عاشت عبر خمس عصور إمبراطورية يابانية وقد وضعت هدفها للوصول إلى عيد ميلادها الـ120، وفقًا لأقوال أفراد عائلتها الذين نقلتهم وكالة الأنباء كيودو.
شهدت تانكا خمس ممالك يابانية بالإضافة إلى حربين عالميتين. كانت تانكا الأصغر بين تسعة إخوة وتزوجت عندما كانت في التاسعة عشرة من عمرها. دعمت عائلتها بإدارة محل نودلز بينما كان زوجها وابنها الأكبر يقاتلان في الحرب الصينية-اليابانية الثانية التي بدأت عام 1937.
زاد عدد المئويين في اليابان. توفي جيرومون كيمورا، وهو أيضًا ياباني، في عام 2013 عن عمر يناهز 116 عامًا، مما جعله أقدم رجل في العالم. عاشت جان كالمان، السوبرسنتناري الفرنسية، حتى سن 122، لتصبح أقدم شخص موثَّق في التاريخ. توفيت عام 1997. (المصدر: تايمز ناو نيوز)
ما هو سر كاين تانكا في طول العمر؟
تريد كاين إبقاء ذهنها مشغولًا، لذا تستيقظ في الساعة 6 صباحًا في دار الرعاية بانتظام. تستمتع بألغاز الأرقام وتدرس الحساب بعد الظهر كجزء من روتينها اليومي.
تنسب تانكا طول عمرها إلى عائلتها، إيمانها بالله، النوم الجيد، الحفاظ على التفاؤل والبهجة، تناول الطعام بشكل صحيح، وممارسة الرياضيات.
وفقًا لكتاب غينيس للأرقام القياسية، هواية كاين المفضلة هي لعب أوثيلو، وقد أصبحت خبيرة في هذه اللعبة التقليدية، حيث تهزم الموظفين بانتظام.
حبها للمشروبات الغازية مستمر. تقول حفيدتها الكبرى إن الشوكولاتة والمشروبات الغازية هي ملذات المئوية المذنبة.
تأتي كاين تانكا من عائلة محبة لكنها تعيش في دار رعاية ولم ترَ حفيدتها الكبرى منذ ديسمبر. تم اتخاذ هذا الإجراء بسبب تفشي جائحة كوفيد-19 المتزايدة.
وفقًا لمنظمة الصحة العالمية، تشعر كاني تاناكا بالفخر لكونها مواطنة في دولة تتمتع بأحد أعلى معدلات توقع العمر في العالم. الإحساس بالمجتمع، الشمول، والعناية بكبار السن في الأسرة والمجتمع يحافظ على انخفاض مستويات التوتر لديهم ويجعل المجتمع غنيًا ثقافيًا.
يتكون النظام الغذائي الياباني أساسًا من الأطعمة المخمرة، الجذور، الخضروات، والأسماك. وهذا يؤدي أيضًا إلى استهلاك عالي لدهون أوميغا-3، المعروفة بحمايتها من أمراض القلب، وهي اللعنة التي يكافحها العالم الغربي.
اليابانيون لا يأكلون حتى الشبع الكامل بل يمارسون Hara Hachi Bu، والذي يعني الأكل حتى تكون مشبعًا بحوالي 80٪. (المصدر: Times Now News)
