مع كل الدعاية السلبية المحيطة بالكوليسترول، يتفاجأ الكثير من الناس عندما يكتشفون أنه ضروري للبقاء على قيد الحياة. ومن الجدير بالذكر أن أجسامنا تنتج الكوليسترول طبيعياً. لكن الكوليسترول ليس كله جيد ولا كله سيء — إنه موضوع معقد يستحق معرفة المزيد عنه. هل تعلم أن الكوليسترول يلعب دورًا مهمًا في أجسامنا؟
الكوليسترول ضروري للجسم البشري، والكبد ينتج 80٪ منه.
هل الكوليسترول ضار لجسمك؟
أنواع معينة من الكوليسترول ضرورية للصحة الجيدة. يحتاج جسمك إلى الكوليسترول للقيام بأشياء أساسية مثل إنتاج الهرمونات وبناء الخلايا. ينتقل الكوليسترول عبر الدم على البروتينات الدهنية، وهي بروتينات. البروتينات الدهنية نوعان من البروتينات التي تنقل الكوليسترول في جميع أنحاء الجسم:
- LDL (البروتين الدهني منخفض الكثافة)، المعروف أيضًا باسم الكوليسترول “الضار”، يشكل معظم كوليسترول جسمك. ارتفاع مستويات الكوليسترول LDL يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية.
- HDL (البروتين الدهني عالي الكثافة)، المعروف أيضًا باسم الكوليسترول “النافع”، ينقل الكوليسترول إلى الكبد. ثم يطرده الكبد من الجسم. ارتفاع مستويات الكوليسترول HDL يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية.
عندما يكون لديك كمية زائدة من الكوليسترول LDL في جسمك، يمكن أن يتراكم في جدران الأوعية الدموية. يُعرف هذا التراكم باللويحات. تضيق داخل الأوعية الدموية مع تراكم اللويحات بمرور الوقت. هذا التضيق يمكن أن يحد من تدفق الدم إلى قلبك وأعضاء أخرى ويؤدي في النهاية إلى انسدادها. قد يحدث الذبحة الصدرية أو ألم الصدر أو النوبة القلبية عندما يُعوق تدفق الدم إلى القلب.
(المصدر: CDC)
هل يمكنك معرفة ما إذا كان لديك كوليسترول مرتفع؟
عادةً لا توجد علامات أو أعراض للكوليسترول المرتفع. قد لا تدرك أنك تعاني من كوليسترول مرتفع حتى يكون الأوان قد فات، مثل حدوث نوبة قلبية أو سكتة دماغية. لهذا من الضروري فحص مستويات الكوليسترول لديك على الأقل كل 5 سنوات.1,2 تعرف على المزيد حول فحص مستويات الكوليسترول لديك.
بعض الأشخاص يطورون نموًا أصفرًا على الجلد يُسمى الزانثومات، وهي ترسبات غنية بالكوليسترول، في بعض الأحيان. مستويات الكوليسترول المرتفعة شائعة لدى الأشخاص الذين لديهم زانثومات. (المصدر: CDC)
هل يمكنك التحكم في مستوى الكوليسترول لديك؟
على الرغم من أن الكثير من الأشخاص يمكنهم تحقيق مستويات كوليسترول صحية من خلال تناول طعام متوازن وممارسة الرياضة بانتظام، قد يحتاج البعض إلى أدوية خافضة للكوليسترول تُعرف باسم الستاتينات. كما تشير الإرشادات إلى أنه، بالإضافة إلى الستاتينات، قد تكون أدوية أخرى ضرورية للمساعدة في التحكم في الكوليسترول.2
قد يحتاج الأشخاص التاليون إلى الستاتينات أو أدوية خفض الكوليسترول الأخرى:
الأشخاص الذين يعانون من فرط كوليسترول الدم العائلي (FH) أو مستويات مرتفعة للغاية من الكوليسترول “الضار”. FH هو حالة وراثية تؤدي إلى مستويات عالية من الكوليسترول LDL (“الضار”) منذ سن مبكرة. ستستمر مستويات الكوليسترول في الارتفاع إذا لم تُعالج. هذا يزيد بشكل كبير من خطر الإصابة بأمراض القلب أو النوبة القلبية أو السكتة الدماغية في سن مبكرة.
الأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية (CVD). قد يكون لدى الأشخاص المصابين بـ CVD شرايين ضيقة بالفعل بسبب تراكم اللويحات. قد تساعد أدوية خفض الكوليسترول في تقليل خطر النوبة القلبية أو السكتة الدماغية.
مرضى السكري. السكري من النوع 2 يقلل من مستويات الكوليسترول HDL (الجيد) بينما يزيد من مستويات الكوليسترول LDL (الضار). هذه التركيبة تزيد من فرصك في الإصابة بأمراض القلب أو التعرض لسكتة دماغية.
مجموعات أخرى من الأشخاص، مثل أولئك الذين لديهم خطر مرتفع للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، قد يحتاجون أيضًا إلى أدوية خفض الكوليسترول. استشر دائمًا طبيبك حول أفضل الطرق لإدارة الكوليسترول لديك. (المصدر: CDC)
