Bei all der negativen Publicity rund um Cholesterin sind viele Menschen überrascht zu erfahren, dass es zum Überleben notwendig ist. Es ist auch erwähnenswert, dass unser Körper auf natürliche Weise Cholesterin produziert. Aber Cholesterin ist nicht nur gut oder schlecht – es ist ein kompliziertes Thema, über das es sich zu lernen lohnt. Aber wussten Sie, dass Cholesterin eine wichtige Rolle in unserem Körper spielt?
Cholesterin ist für den menschlichen Körper lebensnotwendig und wird zu 80 % in der Leber produziert.
Ist Cholesterin schlecht für Ihren Körper?
Bestimmte Arten von Cholesterin sind für eine gute Gesundheit erforderlich. Ihr Körper benötigt Cholesterin, um wichtige Dinge wie die Produktion von Hormonen und den Aufbau von Zellen zu tun. Cholesterin wandert auf Lipoproteinen, die Proteine sind, durch das Blut. Lipoproteine sind zwei Arten von Proteinen, die Cholesterin durch den Körper transportieren:
- LDL (Low Density Lipoprotein), auch bekannt als „schlechtes“ Cholesterin, macht den größten Teil des Cholesterins Ihres Körpers aus. Hohe LDL-Cholesterinwerte erhöhen das Risiko für Herzerkrankungen und Schlaganfälle.
- HDL (High Density Lipoprotein), auch als „gutes“ Cholesterin bekannt, transportiert Cholesterin zur Leber. Es wird dann von der Leber aus dem Körper gespült. Hohe HDL-Cholesterinwerte können das Risiko von Herzerkrankungen und Schlaganfällen verringern.
Wenn Sie zu viel LDL-Cholesterin in Ihrem Körper haben, kann es sich in den Wänden Ihrer Blutgefäße ansammeln. Diese Ansammlung wird als Plaque bezeichnet. Das Innere Ihrer Blutgefäße verengt sich, wenn sich mit der Zeit Plaque ansammelt. Diese Verengung kann dazu führen, dass der Blutfluss zu und von Ihrem Herzen und anderen Organen eingeschränkt und schließlich blockiert wird. Angina oder Brustschmerzen oder ein Herzinfarkt können auftreten, wenn der Blutfluss zum Herzen behindert wird.
(Quelle: CDC )
Können Sie feststellen, ob Sie einen hohen Cholesterinspiegel haben?
Typischerweise gibt es keine Anzeichen oder Symptome eines hohen Cholesterinspiegels. Sie bemerken möglicherweise nicht, dass Sie einen hohen Cholesterinspiegel haben, bis es zu spät ist, z. B. wenn Sie einen Herzinfarkt oder Schlaganfall haben. Aus diesem Grund ist es wichtig, Ihren Cholesterinspiegel mindestens alle 5 Jahre zu überprüfen.1,2 Erfahren Sie mehr darüber, wie Sie Ihren Cholesterinspiegel überprüfen lassen können.
Manche Menschen entwickeln gelegentlich gelbliche Wucherungen auf ihrer Haut, sogenannte Xanthome, die cholesterinreiche Ablagerungen sind. Hohe Cholesterinwerte sind bei Menschen mit Xanthomen üblich. (Quelle: CDC )
Können Sie Ihr Cholesterin kontrollieren?
Obwohl viele Menschen durch gesunde Ernährung und regelmäßige Bewegung einen gesunden Cholesterinspiegel erreichen können, benötigen einige möglicherweise cholesterinsenkende Medikamente, die als Statine bekannt sind. Richtlinienexternes Symbol deutet auch darauf hin, dass zusätzlich zu Statinen andere Medikamente erforderlich sein können, um den Cholesterinspiegel zu kontrollieren.2
Die folgenden Personen benötigen möglicherweise Statine oder andere cholesterinsenkende Medikamente:
Menschen mit familiärer Hypercholesterinämie (FH) oder extrem hohen Werten von „schlechtem“ Cholesterin. FH ist eine genetische Erkrankung, die bereits in jungen Jahren zu hohen LDL-Cholesterinwerten („schlechtem“) Cholesterin führt. Unbehandelt steigt der Cholesterinspiegel weiter an. Dies erhöht das Risiko, in jungen Jahren an Herzerkrankungen, Herzinfarkt oder Schlaganfall zu erkranken, dramatisch.
Menschen leiden an Herz-Kreislauf-Erkrankungen (CVD). Menschen mit CVD haben möglicherweise bereits verengte Arterien aufgrund von Plaquebildung. Medikamente zur Senkung des Cholesterinspiegels können helfen, das Risiko eines Herzinfarkts oder Schlaganfalls zu verringern.
Diabetespatienten Typ-2-Diabetes senkt den (guten) HDL-Cholesterinspiegel und erhöht gleichzeitig den (schlechten) LDL-Cholesterinspiegel. Diese Kombination erhöht Ihre Chancen, eine Herzerkrankung zu entwickeln oder einen Schlaganfall zu erleiden.
Andere Personengruppen, wie z. B. Personen mit hohem Risiko für kardiovaskuläre Erkrankungen, benötigen möglicherweise ebenfalls cholesterinsenkende Medikamente. Wenden Sie sich immer an Ihren Arzt, um zu erfahren, wie Sie Ihren Cholesterinspiegel am besten kontrollieren können. (Quelle: CDC )