Eine 75-jährige Harvard-Studie ergab, dass enge Beziehungen der Schlüssel zum Erfolg einer Person sind. Wenn Sie jemanden haben, auf den Sie sich stützen können, bleibt die Gehirnfunktion hoch und die emotionalen und physischen Schmerzen werden reduziert. Menschen, die sich einsam fühlen, leiden mit größerer Wahrscheinlichkeit früher im Leben an Gesundheitsschäden.

Die 75-jährige Harvard-Studie zeigt den Schlüssel zum Erfolg im Jahr 2017 und darüber hinaus

Wenn Sie nach einem wissenschaftlich unterstützten Weg suchen, um 2017 zu einem glücklichen neuen Jahr zu machen, gibt es andere Möglichkeiten, als sich widerwillig ins Fitnessstudio zu schleppen oder zu denken: „Was soll ich an mir selbst ändern?“

Eine kürzlich durchgeführte Harvard-Studie, in der Daten aus fast einem Jahrhundert untersucht werden, zeigt einen einfachen Weg auf, um nächstes Jahr glücklicher und erfolgreicher zu sein: Verbringen Sie mehr Zeit mit Menschen, die Sie glücklich machen.

Die Grant & Glueck-Studie von Harvard untersuchte das körperliche und emotionale Wohlbefinden von 268 männlichen Absolventen aus Harvard sowie von 456 armen Männern, die von 1939 bis 2014 in Boston aufwuchsen. Mehrere Generationen von Forschern analysierten Gehirnscans, Blutproben und selbst berichtete Umfragen und Interaktionen dieser Männer, um ihre Ergebnisse zusammenzustellen.

Die Schlussfolgerungen sind einfach ... Lesen Sie weiter (2 Minuten lesen)