Home » Gesundheit » Altern & Geriatrie

Altern & Geriatrie

Schlafendes Gen

Es gibt ein spezifisches Gen, das steuern kann, wie lange Sie schlafen

Ein natürlicher Kurzschläfer ist eine Person, die weniger als sechs Stunden pro Nacht schlafen kann, selbst wenn sie mehr Zeit zum Schlafen hat. Sie unterscheiden sich von Menschen, die unter Schlaflosigkeit oder anderen Schlafstörungen leiden. Aber warum sind sie so? Es gibt ein Gen, das Ihren Schlafzyklus steuert. Wegen […]

Es gibt ein spezifisches Gen, das steuern kann, wie lange Sie schlafen Mehr lesen »

Narzissmus

Verwundbarer Narzissmus ist, wenn jemand denkt, dass er wichtig und besonders ist, aber die Leute es nicht bemerken

Die Wörter „verletzlich“ und „Narzissmus“ werden normalerweise nicht zusammen im selben Kontext verwendet. Wenn Sie an einen Narzissten denken, stellen Sie sich wahrscheinlich jemanden vor, der wie ein Pfau stolziert, volle Aufmerksamkeit verlangt, dem es an Empathie für andere mangelt und der erwartet, dass die Menschen den Boden, auf dem sie gehen, verehren. Aber interessanterweise gibt es einen verletzlichen Narzissmus. Aber was ist

Verwundbarer Narzissmus ist, wenn jemand denkt, dass er wichtig und besonders ist, aber die Leute es nicht bemerken Mehr lesen »

Gute Nachtruhe

Warum können Sie in ungewohnter Umgebung nicht gut schlafen?

Schlaf ist eine lebenswichtige Funktion, die es Ihrem Geist und Körper ermöglicht, neue Energie zu tanken, sodass Sie erfrischt und wachsam sind, wenn Sie aufwachen. Es ist auch wichtig, dass Ihr Körper ausreichend Schlaf bekommt. Dies hilft Ihrer Immunität und Gehirnfunktion. Menschen, die keine guten Schlafgewohnheiten haben

Warum können Sie in ungewohnter Umgebung nicht gut schlafen? Mehr lesen »

Kaffee

Dehydrieren Sie Kaffee und Tee?

Kaffeetrinken hat mehrere gesundheitliche Vorteile, da er Antioxidantien und Vitamine wie Riboflavin, Magnesium und Kalium enthält. Es kann auch dazu beitragen, Depressionen zu lindern, ein gesundes Herz zu fördern und das Risiko für die Entwicklung von Typ-2-Diabetes, Parkinson-Krankheit, Alzheimer-Krankheit, Lebererkrankungen und Leberkrebs zu senken. Auch Tee hat ähnliche Vorteile. Aber trinkt Kaffee

Dehydrieren Sie Kaffee und Tee? Mehr lesen »

Marlboro

Warum geben Tabakunternehmen im Januar am meisten für Werbung aus?

Generell wirbt die Tabakindustrie das ganze Jahr über für das Rauchen von Zigaretten. Allerdings neigen die meisten Tabakunternehmen dazu, den Großteil ihres jährlichen Marketingbudgets dem ersten Monat des Jahres zuzuordnen. Haben Sie sich jemals gefragt, warum? Einer der Hauptgründe, warum sich Tabakunternehmen im Januar auf Werbung konzentrieren, ist, dass viele Menschen versuchen, mit dem Rauchen aufzuhören

Warum geben Tabakunternehmen im Januar am meisten für Werbung aus? Mehr lesen »

Warum werden Menschen mit zunehmendem Alter voreingenommener?

Wie Wörterbücher es definieren, ist Vorurteil ein Gefühl unfairer Abneigung gegen jemanden oder etwas. Es ist ein Urteil, das nicht auf Fakten oder tatsächlichen Erfahrungen basiert, sondern auf einer Meinung. Aber warum entwickeln Menschen mit zunehmendem Alter immer mehr Vorurteile? Wenn wir älter werden, ist unser Frontallappen der erste Teil unseres Gehirns

Warum werden Menschen mit zunehmendem Alter voreingenommener? Mehr lesen »