Viele Tiere schlafen gerne im Liegen, andere haben jedoch einzigartige Schlafgewohnheiten. Fledermäuse schlafen kopfüber hängend, Pferde schlafen im Stehen und Walrosse können sowohl an Land als auch im Wasser schlafen. Aber wissen Sie, wie ein Delfin schläft? Delfine schlafen mit offenem Auge. Das liegt daran, dass sie nach oben gehen müssen, um Luft zu schnappen […]
Wie schlafen Delfine? Mehr lesen »
Schlaflosigkeit ist eine weit verbreitete Schlafstörung, die wir alle als selbstverständlich betrachten. Jeder Mensch hat es möglicherweise einmal in seinem Leben erlebt. Aber wussten Sie, dass es eine andere Art von Schlaflosigkeit gibt, die tatsächlich tödlich sein kann? Bei der tödlichen familiären Schlaflosigkeit handelt es sich um eine Krankheit, die einen Menschen vollständig am Schlafen hindert. Es
Was ist tödliche familiäre Schlaflosigkeit? Mehr lesen »
Viele Menschen haben mit Schlafstörungen zu kämpfen. Tatsächlich leiden etwa 20 % der Erwachsenen an chronischer Schlaflosigkeit. Aber wie lange dauert es, bis ein normaler Mensch einschläft? Bei richtiger Schlafenszeit kann es bei einem durchschnittlichen Menschen 10 bis 20 Minuten dauern, bis er einschläft. Wenn es Ihnen schwerer fällt, einzuschlafen, dann haben Sie es
Wie lange dauert es, bis ein Mensch einschläft? Mehr lesen »
Die medizinische Definition von Schlafträgheit oder Schlaftrunkenheit bezieht sich auf einen Zeitraum eingeschränkter Leistungsfähigkeit und verminderter Wachsamkeit nach dem Aufwachen aus der regulären Schlafepisode oder einem Nickerchen. Diese Beeinträchtigung kann schwerwiegend sein und einige Minuten bis einige Stunden anhalten. (Quelle: Science Direct) Schlaftrunkenheit wird häufig verursacht
Was ist Schlaftrunkenheit? Mehr lesen »
Was ist Orthosomnie? Alles über die neue Schlafstörung, von der Sie noch nie gehört haben Dank digitaler Schlaf-Tracker sehen Ärzte mehr Menschen, die eine ungesunde Besessenheit davon haben, eine „gesunde“ Menge Schlaf zu bekommen. Sabra Abbott, MD, PhD, Assistenzprofessorin für Neurologie an der Northwestern University, behandelt seit Jahren Menschen mit Schlafstörungen
