Erbrechen ist das gewaltsame, freiwillige oder unwillkürliche Entleeren des Mageninhalts durch den Mund oder, seltener, durch die Nase. Wissenschaftlich wird es als Emesis und umgangssprachlich als hochwürgen, würgen, kotzen, übergeben, sich übergeben, erbrechen oder krank sein. Aber warum erbrechen Menschen? 

Erbrechen wird durch eine komplexe Kette von Reaktionen in Ihrem Körper verursacht, die mit einem “Erbrechenzentrum” in Ihrem Gehirn verbunden sind. Bei Verdacht auf Vergiftung schaltet das untere Verdauungssystem ab und lässt den Magen zusammenziehen, um alles wieder hochzuschieben.

Was lässt Menschen erbrechen?

Erbrechen hat einen wichtigen Zweck. Es reinigt Ihren Körper von potenziellen Giftstoffen oder Gesundheitsrisiken. Tatsächlich erhält Ihr Magen Befehle von einem bestimmten Bereich Ihres Gehirns.

Der Drang zu erbrechen ist ein mehrstufiger Prozess: Das Chemorezeptor‑Auslösezentrum ist direkt mit dem Erbrechenzentrum im Gehirn verbunden und erkennt zuerst, dass etwas nicht stimmt. Es könnte Reisekrankheit, ein unangenehmer Geruch oder das übrig gebliebene Pad Thai sein, das ein wenig fischig roch, aber gut aussah. Wir spüren die Anfänge von Übelkeit und können uns, wenn möglich, selbst korrigieren.

Unsere Verdauung verlangsamt sich, je nachdem, was die Unruhe verursacht. Wenn die Quelle unseres Unbehagens toxisch ist, etwa potenzielles Botulismus, wird der obere Teil des Magens sich zusammenziehen, während der untere Ausgang sich schließt. Es gibt nur einen Ausweg, und es ist Zeit, einen wilden Sprint zur Toilette zu machen, um das Unvermeidliche zu bewältigen.

Wir werden eine Weile übel sein, wenn die Übelkeit durch etwas Mentales verursacht wird und nicht durch etwas Physisches wie einen schlechten Geruch, einen holprigen Flug oder einen emotionalen Schock. In der Regel signalisiert das Gehirn dem Magen, dass keine Gefahr besteht, und die Übelkeit lässt von selbst nach. 

Die Toleranzschwelle für Übelkeit variiert von Person zu Person, aber eines stimmen Experten überein: So unangenehm Erbrechen auch ist, Sie werden sich danach viel besser fühlen, dank der während des Vorgangs freigesetzten Endorphine. (Quelle: Mental Floss

Wie können wir Erbrechen verhindern?

Eine Person, die unter Übelkeit leidet, hat das unangenehme Gefühl, dass sie erbrechen wird. Würgen, Rülpsen, Ersticken, unwillkürliche Magenreflexe, das Befüllen des Mundes mit Speichel zum Schutz der Zähne vor Magensäure und das Bedürfnis, sich zu bewegen oder zu beugen, sind Anzeichen für Erbrechen.

Wenn Ihnen übel ist, kann es helfen, in einer sitzenden oder leicht angelehnten Liegeposition zu ruhen; Aktivität kann Übelkeit und Erbrechen verschlimmern. (Quelle: Everyday Health

Was sind die Komplikationen von Erbrechen? 

Dehydrierung, die auftritt, wenn der Körper mehr Wasser verliert, als er aufnimmt, ist eine der schwerwiegendsten Komplikationen von Erbrechen. Wenn eine Person dehydriert ist, fehlt ihrem Körper ausreichend Wasser, um seine normalen Funktionen auszuführen.

Erbrechen kann unter bestimmten Umständen tödlich sein. Während des Erbrechens verhindert der Würgereflex, dass die flüssigen Inhalte Ihres Magens in Ihre Atemwege gelangen und Sie ersticken. Menschen, die unter dem Einfluss von Drogen oder Alkohol erbrechen oder auf dem Rücken liegen, haben ein Risiko, an ihrem Erbrochenen zu ersticken, weil ihr Würgereflex beeinträchtigt ist. (Quelle: Everyday Health)