Ein Schmerzmittel oder Analgetikum ist im Grunde ein Medikament, das Schmerzen behandeln kann. Es gibt eine große Auswahl an Schmerzmitteln, die der Öffentlichkeit leicht zugänglich sind. Aber ist die regelmäßige Einnahme gefährlich?
Einige Menschen mit niedriger Schmerztoleranz nehmen normalerweise sofort Schmerzmittel, sobald sie Kopfschmerzen spüren. Dies kann für diese Personen zu einer Gewohnheit werden und ihnen größere Schmerzen durch die Entwicklung von medikamenteninduzierten Kopfschmerzen verursachen.
Was löst Kopfschmerzen aus?
Zu viel Sorgen, übermäßige Arbeitsstunden, lange Computerzeiten und anderer arbeitsbedingter Stress sind die Hauptauslöser von Kopfschmerzen.
Weitere mögliche Auslöser für Kopfschmerzen sind starke Düfte, Wetterwechsel, zu wenig Wasser im Körper bzw. Dehydrierung, zu grelles Licht, Schlafmangel oder unregelmäßige Schlafgewohnheiten, Umweltverschmutzung, übermäßiges Training oder sogar das enge Zusammenbinden der Haare.
Es gibt viele Faktoren, die Kopfschmerzen auslösen können, aber einfache Maßnahmen zur Vermeidung können ergriffen werden. (Quelle: On Health)
Was ist Medication Overuse Headache?
Medication overuse headaches sind auch als Rebound‑Kopfschmerzen bekannt. Es handelt sich um eine häufige Kopfschmerzerkrankung, die besonders häufig bei Frauen diagnostiziert wird, sowie bei Personen mit Depressionen, Angstzuständen und chronischen Schmerzzuständen.
Der übermäßige Einsatz von Schmerzmitteln zur Behandlung von Kopfschmerzepisoden, sei es bei leichten oder starken Schmerzen, kann zur Entwicklung von medikamenteninduzierten Kopfschmerzen führen. Forschungen haben gezeigt, dass Personen, die sich selbst mit rezeptfreien Schmerzmitteln wie Paracetamol, Ibuprofen oder Naproxen mehr als 15 Tage im Monat behandeln, ein höheres Risiko haben, medikamenteninduzierte Kopfschmerzen zu entwickeln. (Quelle: Harvard Health Publishing)
Was sind die Symptome von Medication Overuse Headache?
Eine Person, die über einen Zeitraum von drei aufeinanderfolgenden Monaten an mehr als 15 Tagen im Monat Kopfschmerzen hat und dabei Schmerzmittel einnimmt, kann mit einer medikamenteninduzierten Kopfschmerzerkrankung diagnostiziert werden.
Zusätzlich zu den nahezu kontinuierlichen Kopfschmerzen kann die Person auch Übelkeit, Reizbarkeit, Geräuschempfindlichkeit, Erbrechen, Lichtempfindlichkeit, Konzentrationsschwierigkeiten, Verstopfung, Unruhe und Schlaflosigkeit erleben.
Wenn bei einer Person medikamenteninduzierte Kopfschmerzen diagnostiziert werden, kann sie sich behindert fühlen, gezwungen sein, krankzuschreiben, und sowohl bei der Arbeit als auch zu Hause weniger produktiv sein. (Quelle: Harvard Health Publishing)
Wie man Rückkopfschmerzen verhindert?
Rückkopfschmerzen oder Kopfschmerzen durch Medikamentenübergebrauch können verhindert werden, indem die Einnahme von Schmerzmitteln zur Behandlung von Kopfschmerzen begrenzt wird. Idealerweise sollten Schmerzmittel gegen Kopfschmerzen nicht mehr als 2 bis 3 Tage pro Woche verwendet werden.
Eine ausgewogene Ernährung und ein gesunder Lebensstil können helfen, häufige Auslöser zu vermeiden. Viel Wasser trinken, um den Körper hydriert zu halten, keinen leeren Magen haben, indem man sogar kleine, häufige Mahlzeiten zu sich nimmt, ausreichend und guten Schlaf bekommen und stressige Aktivitäten oder alles, was zu viel Stress verursachen kann, meiden.
Wenn eine Person beginnt, über vier Tage hinweg kontinuierliche Kopfschmerzen zu erleben, wird ebenfalls empfohlen, den Rat eines Arztes einzuholen, bevor zu viele Schmerzmittel eingenommen werden. Der Arzt kann möglicherweise eine bessere Behandlung für Ihre Kopfschmerzen empfehlen, wie z. B. vorbeugende Kopfschmerzmedikamente.
Man sollte möglicherweise von Medikamenten mit butalbitalhaltigen Präparaten oder Opioiden Abstand nehmen. (Quelle: Harvard Health Publishing)
