Die Hauptaufgabe von Kalium in unserem Körper besteht darin, einen normalen Flüssigkeitsspiegel in unseren Zellen aufrechtzuerhalten
Kalium kommt leicht in verschiedenen Mahlzeiten vor, darunter Obst und Gemüse. Blattgemüse, Bohnen, Nüsse, Milchprodukte und stärkehaltiges Gemüse wie Winterkürbis enthalten viel Kalium. Aber wussten Sie, dass Kalium in unserem Körper eine lebenswichtige Rolle spielt? Die grundlegende Funktion von Kalium im Körper besteht darin, den normalen Flüssigkeitshaushalt aufrechtzuerhalten.