Es gibt ein spezifisches Gen, das steuern kann, wie lange Sie schlafen
Ein natürlicher Kurzschläfer ist eine Person, die weniger als sechs Stunden pro Nacht schlafen kann, selbst wenn sie mehr Zeit zum Schlafen hat. Sie unterscheiden sich von Menschen, die unter Schlaflosigkeit oder anderen Schlafstörungen leiden. Aber warum sind sie so? Es gibt ein Gen, das Ihren Schlafzyklus steuert. Wegen […]
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