Un estudio de Harvard de 75 años revela la clave del éxito en 2017 y más allá
Si está buscando una forma respaldada por la ciencia de hacer de 2017 un feliz año nuevo, hay otras opciones además de arrastrarse al gimnasio a regañadientes o pensar: "¿Qué debo cambiar de mí mismo?"
Un estudio reciente de Harvard, que examina casi un siglo de datos, revela una forma sencilla de ser más feliz y tener más éxito el próximo año: pasar más tiempo con personas que te hagan feliz.
El estudio Grant & Glueck de Harvard rastreó el bienestar físico y emocional de 268 hombres graduados de Harvard, así como de 456 hombres pobres que crecieron en Boston entre 1939 y 2014. Varias generaciones de investigadores analizaron escáneres cerebrales, muestras de sangre y encuestas autoinformadas. e interacciones de estos hombres para recopilar sus hallazgos.
Las conclusiones son simples ... Continuar leyendo (lectura de 2 minutos)