Las camas de bronceado están construidas con lámparas que estimulan a los melanocitos a producir melanina, la cual es responsable del pigmento oscuro en nuestra piel. Pero, ¿son seguros estos dispositivos?
Según investigaciones, cada vez que usas una cama de bronceado, el riesgo de desarrollar melanoma aumenta en un 20 por ciento. No existe tal cosa como una cama de bronceado segura.
¿Son las camas de bronceado más seguras que tomar el sol?
Contrario a la creencia popular, las camas de bronceado no son más seguras que tomar el sol. Según investigaciones, no existe tal cosa como una cama, cabina o lámpara de bronceado segura. De hecho, una sesión puede aumentar tus probabilidades de desarrollar cáncer de piel o melanoma. Casi el 25 % de los adultos jóvenes no estaban al tanto de este hecho. Por eso la Administración de Alimentos y Medicamentos de EE. UU. (FDA) exige etiquetas de advertencia en todo el equipo de bronceado interior.
La respuesta corta es sí, las camas de bronceado son tan, o incluso más, dañinas que el sol y no existe tal cosa como un bronceado seguro. Hay muchas razones para evitar las camas de bronceado por completo.
Dr. Jennifer Lucas, Dermatologist
Además de esto, las arrugas, manchas de la edad y la pérdida de firmeza y elasticidad son más evidentes en las personas que se broncean. El bronceado en interiores acelera dramáticamente el envejecimiento de la piel.
Francamente, todos queremos lucir más jóvenes. ¿Por qué la gente se broncea? Porque quieren verse bien, pero cuanto más exposición recibes, más fotoenvejecimiento o daño le haces a tu piel.
Dr. Jennifer Lucas, Dermatologist
Usar una cama de bronceado también puede exponerte a lesiones graves. Según estadísticas, varias salas de urgencias en Estados Unidos tienen registros de personas tratadas por quemaduras, lesiones oculares e incluso pérdida de consciencia a causa de una cama de bronceado interior. (Fuente: American Academy of Dermatology Association)
¿Puedes obtener vitamina D en una cama de bronceado?
Existe un mito que dice que puedes obtener mucha vitamina D al usar una cama de bronceado. Simplemente no es cierto. Las bombillas usadas en la cama de bronceado emiten luz UVA. Para que tu cuerpo produzca vitamina D, necesitaría luz UVB.
Si tu objetivo es aumentar la cantidad de vitamina D en tu cuerpo, los dermatólogos certificados recomiendan comer más saludable o tomar suplementos. (Fuente: American Academy of Dermatology Association)
¿Qué tan peligroso es el melanoma?
Los estudios han demostrado que existe una relación directa entre el uso de una cama de bronceado y el aumento del riesgo de todas las formas de cáncer de piel, incluido el melanoma. Según la Skin Cancer Foundation, hay un aumento del 75 % en el riesgo de desarrollar esta enfermedad potencialmente mortal con solo una sesión de bronceado interior antes de los 35 años.
El melanoma es el tipo de cáncer de piel más peligroso y puede metastatizar a otros órganos. Cuando se detecta temprano, puede ser tratable, pero necesitas saber qué buscar.
Es ese grupo de edad femenino más joven el que realmente está empezando a tener un mayor riesgo de melanoma. Es difícil saber exactamente a qué se debe, pero probablemente lo más importante que vemos es que las mujeres más jóvenes son las que usan camas de bronceado. La forma más segura de broncearse es mediante bronceado sin sol. Recomiendo bronceadores en spray o lociones/cremas comprados en tiendas o realizados profesionalmente para obtener tu brillo saludable.
Dra. Jennifer Lucas, Dermatóloga
(Fuente: Clínica Cleveland)
