El heavy metal es un género de música rock que alcanzó la fama a finales de la década de 1960 y principios de la de 1970. Esto ocurrió principalmente en el Reino Unido y los Estados Unidos. Las bandas de heavy metal desarrollaron un sonido denso y monumental caracterizado por la distorsión, solos de guitarra extensos, ritmos enfáticos y gran volumen, con raíces en el blues, el psicodélico y el acid rock. Las letras y las actuaciones a menudo se asocian con la agresión y el machismo, lo que ocasionalmente ha llevado a acusaciones de misoginia. ¿Pero sabías que escuchar heavy metal puede ayudar a procesar pensamientos negativos?

Según investigadores de psicología, escuchar música heavy metal es una forma saludable de procesar emociones negativas. No afecta al aumento de la violencia. Según estos estudios, los metalheads tienen menos probabilidades de engañar a sus parejas en comparación con quienes escuchan jazz.

¿El heavy metal desencadena conductas negativas?

Aunque algunas personas han etiquetado la música rock como la música del diablo, alegando que causa resultados adversos como la agresión, la historia no es tan simple.

Según el estudio, están mejor adaptados que los que no son fanáticos, y su identidad de metalhead los protege de experiencias de vida negativas. También afirman que la participación en culturas marginales puede ayudar a los jóvenes problemáticos a desarrollar sus identidades.

Aunque existe una analogía entre el trastorno bipolar, que alterna depresión y manía, y el heavy metal, no hay una relación de causa‑efecto conocida. Sin una conexión directa de causa y efecto, las canciones pueden reflejar la condición humana de la bipolaridad.

Los investigadores descubrieron que las personas enojadas o agresivas podrían experimentar más emociones positivas debido a la mayor excitación provocada por la música metal que coincide con el estado fisiológico de la persona. 

Esta correspondencia entre la ira o agresión y la excitación de la música metal ayuda en la regulación de la ira. La creencia ampliamente sostenida de que la música pesada enfurece a la gente no tiene fundamento. Escuchar música heavy metal puede ser una forma saludable de manejar la ira.

Según un estudio de caso, escuchar música, incluido el heavy metal, ayuda a las personas que han sido traumatizadas. Les ayuda a controlar sus emociones, así como a superar pensamientos suicidas y a ocupar su entorno sensorial.

El metal y la música rock son diversos, con muchas subculturas con características distintas; estas características pueden ayudar a explicar algunas observaciones sobre el deterioro de la salud mental. (Fuente: Cognition Today)

¿Cuál es la personalidad de los amantes de la música metal?

Según una encuesta a 414 estudiantes universitarios británicos, quienes gustaban de la música metal eran más abiertos a nuevas experiencias, deseaban ser únicos y no eran seguidores de la autoridad. Aunque esta no es una investigación revolucionaria, respalda las historias de la gente sobre por qué les gusta el metal.

En la encuesta, los metalheads son los menos propensos a engañar a su pareja, mientras que los fanáticos del jazz son los que tienen mayor probabilidad de hacerlo. Resulta que los metalheads son personas muy leales y fieles.

Los fanáticos de la música rock, no del metal, tienen menos parejas sexuales que los seguidores de la música dance, house, hip‑hop, rap, jazz e indie. En cinco años, el 93,5% de los metalheads tuvo menos de cinco parejas sexuales.

¿Los temas violentos y agresivos en la música hacen que las personas se vuelvan violentas? Otro estudio investigó esta cuestión probando las emociones positivas y negativas de los participantes y su conciencia de los temas violentos en su procesamiento mental de la música. 

Descubrieron que la música violenta podría desensibilizar parcialmente a la persona según cuánto disfrute la música. Los no fanáticos mostraron un aumento del sesgo de negatividad o el procesamiento selectivo de información negativa. (Fuente: Cognition Today)