¿El café y el té te deshidratan?
Beber café tiene varios beneficios para la salud porque contiene antioxidantes y vitaminas como riboflavina, magnesio y potasio. También puede ayudar a reducir la depresión, promover un corazón sano y reducir el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2, enfermedad de Parkinson, enfermedad de Alzheimer, enfermedad hepática y cáncer de hígado. El té también tiene beneficios similares. Pero, ¿consumir café […]
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