Estudio de Harvard de 75 años revela la clave del éxito en 2017 y más allá
Si buscas una forma respaldada por la ciencia para que 2017 sea un año nuevo feliz, hay otras opciones además de arrastrarte a regañadientes al gimnasio o pensar, “¿Qué debería cambiar de mí?”
Un estudio reciente de Harvard, que examina casi un siglo de datos, revela una forma sencilla de ser más feliz y exitoso el próximo año: pasar más tiempo con personas que te hacen feliz. El estudio Grant & Glueck de Harvard siguió el bienestar físico y emocional de 268 graduados masculinos de Harvard, así como de 456 hombres pobres que crecieron en Boston desde 1939 hasta 2014. Múltiples generaciones de investigadores analizaron escáneres cerebrales, muestras de sangre, encuestas autoinformadas e interacciones de estos hombres para compilar sus hallazgos. Las conclusiones son simpl… Continuar leyendo (lectura de 2 minutos)
