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Écouter de la musique préférée

Écouter votre musique préférée pendant seulement 15 minutes par jour réduit votre niveau de stress, votre anxiété et votre dépression.

Écouter de la musique peut être agréable et certaines recherches suggèrent que cela pourrait même améliorer votre santé. La musique peut procurer du plaisir et du contentement, mais elle présente également de nombreux avantages psychologiques. La musique peut aider les gens à détendre leur esprit, à dynamiser leur corps et à mieux gérer leur douleur. Mais savez-vous comment la musique aide à améliorer votre mental […]

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Rebecca Wald

Comment les concurrents sont-ils en danger ! Semblent être de la même hauteur ?

Merv Griffin a inventé le jeu télévisé américain Jeopardy! Il s'agit d'un concours de quiz dans lequel les participants reçoivent des indices de culture générale sous forme de réponses et doivent formuler leurs réponses sous forme de questions. Si vous êtes fan de la série, vous vous demandez peut-être comment se trouvent tous les candidats à la même hauteur que

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Comment jouer à des jeux vidéo d'action peut-il entraîner votre esprit à prendre les bonnes décisions plus rapidement ?

Plusieurs études ont montré que jouer régulièrement à des jeux vidéo peut augmenter la matière grise dans votre cerveau et améliorer la connectivité puisque la matière grise est directement associée au contrôle musculaire, à la mémoire, à la perception et même à la navigation spatiale. Mais saviez-vous qu'il existe des études plus récentes qui montrent que jouer à des jeux vidéo d'action aide à entraîner votre

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Qu'est-ce que l'effet Barnum ?

Chaque fois que vous vous surprenez à parler d’une information générique en pensant qu’elle s’applique spécifiquement à vous, vous pouvez être influencé par ce qu’on appelle l’effet Barnum. Cette astuce marketing vise à attirer les consommateurs en leur faisant se sentir valorisés. Mais saviez-vous comment tout a commencé ? L'effet Barnum est un phénomène psychologique où

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Se sentir mal à propos des émotions négatives que vous ressentez peut-il vous faire vous sentir pire ?

On nous dit souvent que nous devons garder une attitude positive, même si nous éprouvons des émotions négatives. La positivité toxique est quelque chose qu’on nous apprend depuis que nous sommes enfants. Mais est-ce la bonne façon de reconnaître nos sentiments indésirables ? Selon une étude menée à l'UC Berkely, la pression de se sentir positif chez tous

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Jurer apparaît à l'âge de deux ans et devient adulte à 11 ou 12 ans. Au moment où les enfants entrent à l'école, ils ont un vocabulaire de travail de 30 à 40 mots offensants.

La science des jurons Pourquoi un psychologue étudierait-il les jurons ? L’expertise dans un tel domaine a une signification pratique différente à l’intérieur et à l’extérieur de la communauté des sciences psychologiques. En dehors de la communauté scientifique, l’expertise sur le langage tabou justifie des consultations fréquentes sur des questions contemporaines pérennes : jurer est-il nocif ? Faut-il permettre aux enfants de

Jurer apparaît à l'âge de deux ans et devient adulte à 11 ou 12 ans. Au moment où les enfants entrent à l'école, ils ont un vocabulaire de travail de 30 à 40 mots offensants. Lire la suite