Il existe un gène spécifique qui peut contrôler la durée de votre sommeil
Un petit dormeur naturel est un individu qui peut dormir moins de six heures par nuit même s'il a plus de temps pour dormir. Ils sont différents des personnes qui luttent contre l'insomnie ou d'autres troubles du sommeil. Mais pourquoi sont-ils ainsi ? Il existe un gène qui contrôle votre cycle de sommeil. À cause de …
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