Potassium

Le rôle principal du potassium dans notre corps est de maintenir des niveaux normaux de liquide dans nos cellules

Le potassium se trouve facilement dans divers repas, notamment les fruits et légumes. Les légumes-feuilles, les haricots, les noix, les produits laitiers et les féculents comme les courges d’hiver sont tous riches en potassium. Mais saviez-vous que le potassium joue un rôle vital dans notre organisme ? La fonction fondamentale du potassium dans le corps est de maintenir un liquide normal […]

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