A molti animali piace dormire sdraiati, ma altri hanno abitudini di sonno uniche. I pipistrelli dormono appesi a testa in giù, i cavalli dormono in piedi e i trichechi possono dormire sia sulla terra che sull'acqua. Ma sai come dorme un delfino? I delfini dormono con un occhio aperto. Questo perché hanno bisogno di prendere aria […]
Come dormono i delfini? Scopri di più »
L’insonnia è un disturbo del sonno diffuso che tutti diamo per scontato. Ogni persona potrebbe averlo sperimentato ad un certo punto della propria vita. Ma sapevi che esiste un diverso tipo di insonnia che può effettivamente ucciderti? L’insonnia familiare fatale è una malattia che impedisce completamente a un individuo di dormire. Esso
Cos'è l'insonnia familiare fatale? Scopri di più »
Molte persone lottano con disturbi del sonno. Infatti, circa il 20% degli adulti soffre di insonnia cronica. Ma quanto tempo impiega una persona normale ad addormentarsi? Una corretta routine della buonanotte può richiedere a una persona media dai 10 ai 20 minuti per addormentarsi. Se stai avendo un sonno più difficile, sì
Quanto tempo impiega una persona ad addormentarsi? Scopri di più »
La definizione medica di inerzia del sonno, o ubriachezza da sonno, si riferisce a un periodo di prestazioni ridotte e ridotta vigilanza dopo il risveglio da un episodio di sonno regolare o da un pisolino. Questo deterioramento può essere grave e può durare da un paio di minuti ad alcune ore. (Fonte: Science Direct) L'ubriachezza del sonno è spesso causata
Cos'è l'ubriachezza durante il sonno? Scopri di più »
Cos'è l'ortosomnia? Tutto sul nuovo disturbo del sonno di cui non hai mai sentito parlare Grazie ai rilevatori digitali del sonno, i medici vedono sempre più persone che hanno una malsana ossessione di dormire una quantità "sana". Sabra Abbott, MD, PhD, assistente professore di neurologia presso la Northwestern University, ha trattato persone con disturbi del sonno per
