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Invecchiamento e Geriatria

Gene del sonno

C'è un gene specifico che può controllare quanto tempo dormi

Un sonno corto naturale è un individuo che può dormire per meno di sei ore a notte anche se ha più tempo per dormire. Sono diversi dalle persone che lottano con l'insonnia o altri disturbi del sonno. Ma perché sono così? C'è un gene che controlla il tuo ciclo del sonno. Per colpa di …

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Narcisismo

Il narcisismo vulnerabile è quando qualcuno pensa di essere importante e speciale ma le persone non se ne accorgono

Le parole vulnerabile e narcisismo non sono tipicamente usate insieme nello stesso contesto. Quando pensi a un narcisista, probabilmente immagini qualcuno che si pavoneggia come un pavone, richiede completa attenzione, manca di empatia per gli altri e si aspetta che le persone adorino il terreno su cui camminano. Ma abbastanza interessante, esiste un narcisismo vulnerabile. Ma cosa è …

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Buonanotte a dormire

Perché non riesci a dormire bene la notte in un ambiente sconosciuto?

Il sonno è una funzione vitale che consente alla mente e al corpo di ricaricarsi, il che alla fine ti lascia rinfrescato e vigile al risveglio. È anche importante che il tuo corpo ottenga una buona quantità di sonno, questo aiuta con la tua immunità e la funzione cerebrale. Le persone che non hanno buone abitudini del sonno...

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Caffè

Caffè e tè ti disidratano?

Bere caffè ha diversi benefici per la salute perché contiene antiossidanti e vitamine come riboflavina, magnesio e potassio. Può anche aiutare a ridurre la depressione, promuovere un cuore sano e ridurre il rischio di sviluppare diabete di tipo 2, morbo di Parkinson, morbo di Alzheimer, malattie del fegato e cancro al fegato. Anche il tè ha vantaggi simili. Ma sta consumando il caffè...

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Marlboro

Perché le aziende del tabacco spendono di più in pubblicità a gennaio?

In generale, l'industria del tabacco pubblicizza il fumo di sigaretta tutto l'anno. Tuttavia, la maggior parte delle aziende produttrici di tabacco tende a destinare la maggior parte del proprio budget di marketing annuale al primo mese dell'anno. Ti sei mai chiesto perché? Uno dei motivi principali per cui le aziende del tabacco si concentrano sulla pubblicità a gennaio è perché molte persone tentano di smettere di fumare...

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Perché le persone diventano più pregiudizievoli quando invecchiano?

Come lo definiscono i dizionari, essere prevenuti è un sentimento di ingiusta antipatia diretta contro qualcuno o qualcosa. È un giudizio non basato su fatti o esperienze reali ma su opinioni. Ma perché le persone diventano più prevenute con l'età? Con l'avanzare dell'età, il nostro lobo frontale è la prima parte del nostro cervello a...

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