Il tiro libero è uno dei tiri più semplici da eseguire nel basket. Sei solo tu e il canestro, senza confusione, senza distrazioni. Non sembra difficile, ma in realtà lo è. Esistono diversi tipi di forme di tiro, ma hai mai sentito parlare del Granny Style?

Il Granny Style è una tecnica sotto mano nel tiro dei tiri liberi nel basket. Sebbene sia popolare, altamente efficiente e legale, non è comunemente usata dai giocatori NBA per paura di essere ridicolizzati.

Il Granny Style

Il tiro Granny Style era il tiro standard quando il basket fu inventato nel 1891. Questo stile fu presto sostituito dal tiro a spinta con una mano negli anni ’40, lo stile più recente fu usato per la prima volta da Kenny Sailors, un giocatore professionista di basket. (Source: Complex)

Per definizione, il tiro granny-style è un metodo sotto mano per tirare il pallone da basket. Il giocatore tiene la palla con entrambe le mani davanti al corpo mentre le braccia sono completamente estese. Il giocatore rilascia quindi la palla prima che le braccia raggiungano l’altezza del petto. (Source: Sports Lingo)

C’è una scienza che spiega perché il tiro granny è una scelta migliore quando si tirano i tiri liberi. Peter Brancazio, consulente di fisica e autore di SportScience: Physical Laws and Optimum Performance, spiega che i tiri liberi riusciti dipendono dall’arco della palla verso il canestro.

Il canestro di dimensioni ufficiali ha un diametro di 18 pollici, mentre il pallone da basket ufficiale ha un diametro di 9,5 pollici. Questo significa che c’è un margine di circa 8,5 pollici. Quando un tiro libero viene eseguito usando il tiro sopra la mano a cui tutti siamo abituati, il margine di 8,5 pollici si riduce. Questo avviene a causa dell’angolo acuto che crea, trasformando effettivamente il canestro in un’ellisse.

Tuttavia, l’angolo creato quando il tiro libero viene eseguito con lo stile granny è più ripido. Ciò significa che la probabilità che la palla entri nel canestro è maggiore poiché il margine non si riduce. Brancazio ha calcolato che l’angolo ottimale per un tiro libero riuscito è di 45 gradi di inclinazione. Questo significa che l’arco della traiettoria della palla dalla tua mano dovrebbe essere più alto.

Inoltre, lo stile granny conferisce alla palla un leggero backspin. Questo elimina la possibilità che rimbalzi quando colpisce il ferro. (Source: Discover Magazine)

Rick Barry

Nel corso della storia moderna del basket, solo pochi giocatori hanno usato il tiro Granny. Probabilmente il giocatore professionista più noto che ha continuato con lo stile granny è stato Rick Barry. La carriera di Barry nel basket professionale iniziò quando fu scelto dai San Francisco Warriors nel 1965.

Barry concluse la sua carriera professionale di 14 anni come leader di tutti i tempi nella percentuale di tiri liberi, con una precisione del 90%, grazie alla sua distintiva e antiquata tecnica sotto mano. Dopo la sua carriera da giocatore, Barry rimase nel mondo del basket, diventando un commentatore nella NBA.

Barry fu inserito nella Naismith Memorial Basketball Hall of Fame nel 1987 e fu nominato uno dei cinquanta più grandi giocatori della NBA nel 1996.

Barry è stato un sostenitore dello stile granny e ha cercato di convincere i giocatori professionisti a imparare il suo stile. Barry ha cercato di convertire diversi giocatori, tra cui Shaquille O’Neal e Chris Dudley, ma non ha avuto successo. (Source: Britannica)

Con il tiro sotto mano, potevo fare l’80% dei miei tiri a occhi chiusi. E intendo davvero chiusi.

Rick Barry

(Source: Discover Magazine)