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Ansia

Ascolto della musica preferita

Ascoltare la tua musica preferita per soli 15 minuti al giorno riduce i livelli di stress, ansia e depressione.

Ascoltare la musica può essere divertente e alcune ricerche suggeriscono che potrebbe persino migliorare la tua salute. La musica può fornire piacere e appagamento, ma ha anche numerosi benefici psicologici. La musica può aiutare le persone a rilassare la mente, a dare energia al corpo e a gestire meglio il dolore. Ma sai come la musica aiuta a migliorare il tuo […]

Ascoltare la tua musica preferita per soli 15 minuti al giorno riduce i livelli di stress, ansia e depressione. Scopri di più »

Narcisismo

Il narcisismo vulnerabile è quando qualcuno pensa di essere importante e speciale ma le persone non se ne accorgono

Le parole vulnerabile e narcisismo non sono generalmente usate insieme nello stesso contesto. Quando pensi a un narcisista, probabilmente immagini qualcuno che si pavoneggia come un pavone, richiede completa attenzione, manca di empatia per gli altri e si aspetta che le persone adorino il terreno su cui camminano. Ma, cosa abbastanza interessante, esiste un narcisismo vulnerabile. Ma cosa è

Il narcisismo vulnerabile è quando qualcuno pensa di essere importante e speciale ma le persone non se ne accorgono Scopri di più »

Parusesi

Cos'è la parusesi?

Potresti danneggiare inavvertitamente la proprietà altrui se urini in pubblico. Ciò può portare ad accuse penali o ad una causa civile contro di te. Secondo le leggi delle ordinanze cittadine, in alcune città i danni alla proprietà sono considerati una conseguenza automatica dell'urinare in pubblico. Ma sapete cos'è una paruresis? Paruresi,

Cos'è la parusesi? Scopri di più »

vittima di bullismo

Quali sono gli effetti a lungo termine del bullismo?

Il bullismo è definito come l’uso della forza, della coercizione, delle prese in giro offensive o della minaccia di abusare, dominare in modo aggressivo o intimidire un’altra persona. L'azione è frequentemente ripetuta e abituale. Il bullismo è la pratica di impegnarsi in comportamenti aggressivi ripetuti con l’intento di ferire un’altra persona fisicamente, mentalmente o emotivamente. È a causa di questo dannoso

Quali sono gli effetti a lungo termine del bullismo? Scopri di più »