L'hockey è un gioco altamente intenso, noto per essere uno dei più veloci. I giocatori si allenano duramente per gestire la pressione di dare il 100 % ogni volta che i loro pattini toccano il ghiaccio. Ma sapevi quanto tempo rimane in pista un giocatore di hockey?

In media, il turno di un giocatore di hockey in una partita dura solo 47 secondi, con i turni dei difensori che durano un po' più a lungo, 48,6 secondi. Questa è una regola pratica nell'hockey per garantire che i giocatori possano esibirsi a livelli elevati in brevi sprint.

Il Turno del Giocatore di Hockey

Hockey è considerato uno sport anaerobico. A differenza degli sport aerobici, è pensato per essere giocato in brevi, veloci e intensi intervalli. È destinato a essere giocato con una mentalità da sprint e non da maratona.

Lo sport tende a confondere i fan più nuovi o gli spettatori occasionali perché i giocatori vengono spesso sostituiti. Questo perché l'hockey è giocato in brevi esplosioni di energia, il che significa che i giocatori devono giocare con un'intensità estremamente alta.

Tenendo presente ciò, un giocatore medio di hockey rimane in campo per circa 47 secondi, un po' di più per i difensori a 48,6 secondi, e un po' di meno per gli attaccanti, intorno ai 45 secondi.

La teoria alla base di questo programma di turni è che dopo 45 secondi di attività intensa, il corpo umano non può sostenere l'intensità necessaria per giocare a hockey per più di 48 secondi. (Fonte: BSHockey)

Uno studio dello scrittore Wayne Jones di Hockey Answered ha scoperto i seguenti tempi medi dei giocatori di hockey in base alla loro posizione nella squadra. Ha calcolato il tempo medio di turno di 372 attaccanti e 186 difensori in 13 squadre.

Jones ha poi suddiviso i giocatori in base alle loro prestazioni. Ha scoperto che il 25 % migliore degli attaccanti nella NHL ha giocato in media 51,19 secondi, ma mediando tutti i 372 attaccanti, il loro tempo sul ghiaccio è di 46,06 secondi. Jones ha condotto uno studio simile per i difensori e ha scoperto che i migliori giocatori hanno una media di 52,60 secondi mentre la media per 186 giocatori era di 48,6 secondi. (Fonte: Hockey Answered)

Perché l'Hockey è uno Sport Difficile?

L'hockey su ghiaccio è considerato lo sport più impegnativo. Si gioca in tre periodi intensi, ognuno della durata di 20 minuti. Il cronometro si ferma solo in caso di penalità, icing, pausa pubblicitaria o timeout. Altrimenti, è uno sport intenso giocato per 60 minuti consecutivi.

I giocatori sono addestrati a essere aggressivi, intensi e a avere una grande resistenza. Sono anche addestrati a essere attenti poiché l'hockey è un gioco molto tecnico. Ecco alcune ragioni per cui l'hockey è difficile.

• Imparare a pattinare – poiché l'hockey su ghiaccio si gioca con i pattini, aumenta la difficoltà di padroneggiare il gioco poiché i giocatori devono dominare il pattinaggio ad alta velocità sul ghiaccio.
• Uno sport ad alta velocità – l'hockey è uno sport ad alta velocità e i giocatori devono tenere il passo. Di solito, i giocatori sono così concentrati a stare al passo con il gioco che tendono a non rendersi conto di essere già infortunati.
• Attrezzatura estremamente pericolosa – i pattini da ghiaccio sono affilati per raggiungere velocità folli durante il gioco. Un semplice errore di calcolo può portare a gravi lesioni da taglio causate dai pattini. Può persino portare a smembramenti. Inoltre, i dischi volano a velocità folli. Prenderne uno con il corpo lascerà un segno.

(Fonte: Sports Centaur)