Un analgesico o farmaco antidolorifico è fondamentalmente un medicinale che può trattare il dolore. Esiste un'ampia varietà di analgesici facilmente disponibili al pubblico. Ma assumerli regolarmente è pericoloso?
Alcune persone con bassa soglia del dolore di solito assumono analgesici subito dopo aver avvertito un mal di testa. Questo può diventare un'abitudine per queste persone e causare loro un dolore più significativo nello sviluppare cefalee da uso eccessivo di farmaci.
Cosa Scatena il Mal di Testa?
Troppa preoccupazione, ore eccessive di lavoro, tempo prolungato davanti al computer e altri stress legati al lavoro sono i principali fattori scatenanti dei mal di testa.
Altre cause di mal di testa possono essere profumi intensi, cambiamenti climatici, mancanza di acqua sufficiente nel corpo o disidratazione, luci troppo intense, mancanza di sonno o abitudini di sonno scorrette, inquinamento, esercizio eccessivo, o anche legare i capelli troppo stretti.
Ci sono molte cose che possono contribuire a scatenare i mal di testa, ma è possibile adottare semplici misure per evitarli. (Fonte: On Health)
Cos'è la Cefalea da Uso Eccessivo di Farmaci?
Le cefalee da uso eccessivo di farmaci sono anche conosciute come cefalee di rimbalzo. È un disturbo comune e con alta probabilità di verificarsi nelle donne, così come in coloro che soffrono di depressione, ansia e condizioni di dolore cronico.
L'uso eccessivo di analgesici per trattare gli episodi di mal di testa, sia di dolore lieve che grave, può farci sviluppare cefalee da uso eccessivo di farmaci. I ricercatori hanno scoperto che le persone che si auto-medicano con farmaci da banco contenenti acetaminofene, ibuprofene o naprossene per più di 15 giorni al mese hanno maggiori probabilità di sviluppare cefalee da uso eccessivo di farmaci. (Fonte: Harvard Health Publishing)
Quali sono i Sintomi della Cefalea da Uso Eccessivo di Farmaci?
Una persona che sperimenta un mal di testa per più di 15 giorni al mese per tre mesi consecutivi, assumendo analgesici, può essere diagnosticata con una cefalea da uso eccessivo di farmaci.
Oltre al mal di testa quasi continuo, la persona può anche avvertire nausea, irritabilità, sensibilità ai suoni, vomito, sensibilità alla luce, difficoltà di concentrazione, stitichezza, irrequietezza e insonnia.
Quando una persona è diagnosticata con cefalea da uso eccessivo di farmaci, può sentirsi disabile e essere costretta a prendere un congedo per malattia, risultando meno produttiva al lavoro e anche a casa. (Fonte: Harvard Health Publishing)
Come prevenire il mal di testa da rimbalzo?
Il mal di testa da rimbalzo o mal di testa da uso eccessivo di farmaci può essere prevenuto limitando l'assunzione di analgesici per trattare i mal di testa. Idealmente, non utilizzare gli analgesici per il mal di testa più di 2‑3 giorni alla settimana.
Seguire una dieta equilibrata e uno stile di vita sano può aiutare a evitare i fattori scatenanti più comuni. Bere molta acqua per mantenere il corpo idratato, evitare di avere lo stomaco vuoto consumando anche piccoli pasti frequenti, dormire in modo adeguato e sufficiente, e stare lontano da attività stressanti o da qualsiasi cosa che possa provocare eccessivo stress.
Quando una persona inizia a sperimentare mal di testa continui per più di quattro giorni, è consigliabile consultare il medico prima di assumere troppi analgesici. Il medico potrebbe essere in grado di raccomandare un trattamento migliore per il tuo mal di testa, come un farmaco preventivo.
Potrebbe essere necessario evitare i medicinali contenenti butalbital o oppioidi. (Fonte: Harvard Health Publishing)
