Uno studio di Harvard condotto per 75 anni ha scoperto che le relazioni strette sono la chiave del successo di una persona. Avere qualcuno su cui contare mantiene alta la funzione cerebrale e riduce il dolore emotivo e fisico. Le persone che si sentono sole hanno più probabilità di sperimentare un declino della salute precocemente nella vita.

Studio di Harvard di 75 anni rivela la chiave del successo nel 2017 e oltre

Se stai cercando un modo scientificamente provato per rendere il 2017 un felice anno nuovo, ci sono altre opzioni oltre a trascinarti a malincuore in palestra o a pensare: “Cosa dovrei cambiare di me?”

Uno studio recente di Harvard, che esamina quasi un secolo di dati, rivela un modo semplice per essere più felici e più di successo l'anno prossimo: Trascorri più tempo con le persone che ti rendono felice.

Lo studio Grant & Glueck di Harvard ha monitorato il benessere fisico ed emotivo di 268 laureati maschi di Harvard, così come di 456 uomini poveri cresciuti a Boston dal 1939 al 2014. Diverse generazioni di ricercatori hanno analizzato scansioni cerebrali, campioni di sangue, sondaggi auto‑riferiti e interazioni di questi uomini per compilare i loro risultati.

Le conclusioni sono sempl… Continua a leggere (lettura di 2 minuti)