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老化と老年医学

睡眠遺伝子

睡眠時間を制御できる特定の遺伝子があります

生来のショートスリーパーとは、たとえ睡眠時間が長くても、一晩の睡眠時間が 6 時間未満である人のことです。彼らは、不眠症やその他の睡眠障害に悩む人々とは異なります。しかし、なぜ彼らはこのようになってしまったのでしょうか?睡眠サイクルを制御する遺伝子があります。のため […]

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ナルシシズム

脆弱なナルシシズムは、誰かがそれらが重要で特別であると考えるが、人々が気付かない場合です

脆弱性とナルシシズムという言葉は通常、同じ文脈で一緒に使用されることはありません。ナルシストについて考えるとき、あなたはおそらく、孔雀のように闊歩し、完全な注意を要求し、他人への共感に欠け、人々が自分が歩いている地面を崇拝することを期待する人を想像するでしょう。しかし興味深いことに、脆弱なナルシシズムは存在します。しかし、何ですか

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おやすみなさい

なじみのない環境でぐっすり眠れないのはなぜですか?

睡眠は心と体を充電する重要な機能であり、最終的に目覚める頃にはリフレッシュされ、覚醒した状態になります。体が健康的な量の睡眠をとることも重要です。これは免疫力と脳の機能を助けます。睡眠習慣が良くない人

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コーヒー

コーヒーとお茶はあなたを脱水しますか?

コーヒーを飲むことには、リボフラビン、マグネシウム、カリウムなどの抗酸化物質やビタミンが含まれているため、いくつかの健康上の利点があります。また、うつ病を軽減し、心臓の健康を促進し、2 型糖尿病、パーキンソン病、アルツハイマー病、肝臓病、肝臓がんの発症リスクを低下させるのにも役立ちます。お茶にも同様の効果があります。しかしコーヒーを消費している

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マールボロ

たばこ会社がXNUMX月に広告に最も多くを費やすのはなぜですか?

一般に、タバコ業界は年間を通じてタバコの喫煙を宣伝しています。ただし、ほとんどのタバコ会社は年間マーケティング予算のほとんどを年の最初の月に割り当てる傾向があります。なぜなのか疑問に思ったことはありますか?タバコ会社が1月に広告に注力する主な理由の1つは、多くの人が禁煙を試みているためだ

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なぜ人々は年をとるにつれて偏見を増すのでしょうか?

辞書の定義によると、偏見とは、誰かまたは何かに対して向けられる不当な嫌悪感のことです。それは事実や実際の経験に基づいた判断ではなく、意見に基づいた判断です。しかし、なぜ人は年齢を重ねるごとに偏見を持つようになるのでしょうか?年齢を重ねるにつれて、前頭葉は脳の中で最初に機能する部分になります。

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