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ハーバード·メディカル·スクール

Gトゥモ

1982 年に実施されたハーバード大学の研究では、チベットの僧侶が心を使って体温を上げることができることが確認されました。

体温の典型的な範囲は 36.1°C ~ 37.2°C ですが、正常な体温は 37°C に記録されます。しかし、チベットの僧侶には瞑想によって体温を上げる能力があることをご存知ですか? 1982年のハーバード大学の研究によると、チベットの僧侶は意識によって体温を上げることができるという。単独での瞑想は許可されています […]

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コンラッド・マレーとマイケル・ジャクソン

マイケル・ジャクソンは睡眠の問題を抱えていましたか?

一般に、睡眠は私たちの健康全体にとって不可欠です。私たちの体が回復できるのは睡眠中です。私たちは睡眠中に 4 つの異なる段階を経ますが、REM (急速眼球運動) 段階が脳の機能にとって最も重要です。マイケル・ジャクソンはかなり長い間不眠症に悩まされていました。コンラッド博士は睡眠の問題に対処するために、

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