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不安

好きな音楽を聴く

お気に入りの音楽を 15 日 XNUMX 分間聴くだけで、ストレスレベル、不安、うつ病が軽減されます。

音楽を聴くのは楽しいものであり、健康を改善する可能性があることを示唆する研究もあります。音楽は喜びや満足感を与えてくれますが、心理的なメリットも数多くあります。音楽は、人々の心をリラックスさせ、体にエネルギーを与え、痛みをうまく管理するのに役立ちます。しかし、音楽がどのように精神を改善するのに役立つか知っていますか […]

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ナルシシズム

脆弱なナルシシズムは、誰かがそれらが重要で特別であると考えるが、人々が気付かない場合です

脆弱性とナルシシズムという言葉は通常、同じ文脈で一緒に使用されることはありません。ナルシストについて考えるとき、あなたはおそらく、孔雀のように闊歩し、完全な注意を要求し、他人への共感に欠け、人々が自分が歩いている地面を崇拝することを期待する人を想像するでしょう。しかし興味深いことに、脆弱なナルシシズムは存在します。しかし、何ですか

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排尿恐怖症

排尿恐怖症とは何ですか?

公共の場で放尿すると、不注意で他人の財産に損害を与える可能性があります。これにより、刑事告訴または民事訴訟が提起される可能性があります。都市条例法によれば、一部の都市では、公共の場での放尿によって物的損害が自動的に発生すると考えられています。しかし、麻痺とは何か知っていますか?麻痺、

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いじめられた

いじめの長期的な影響は何ですか?

いじめとは、暴力、強制、傷つけるからかい、または他人を虐待したり、攻撃的に支配したり、脅迫したりすることを意味します。この動作は頻繁に繰り返され、習慣化されます。いじめとは、他人を身体的、精神的、または感情的に傷つけることを目的として、繰り返し攻撃的な行為を行う行為です。これがダメージを与えるからです

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