ジリアン・マッキース
ジリアン・マッキース(28年1959月4日生まれ)は、スコットランドのテレビ司会者、栄養士、作家です。 彼女は、チャンネル2010のYou Are What YouEatとGranadaTelevisionのDrGillianMcKeithのFeelFab Foreverの英国での元ホストであり、2004年現在、カナダのWネットワークでEat YourselfSexyを紹介しています。 彼女は、You Are What You Eat(2006)やDr GillianMcKeithのUltimateHealth Plan(XNUMX)など、栄養に関する本の著者です。
マッキースは、果物と野菜、穀物、豆、ナッツ、豆腐を多く含むペスカタリアニズムの食事と、加工食品や高カロリー食品、砂糖と脂肪、赤身の肉、アルコール、カフェイン、白い小麦粉、添加物の回避を提唱しています。
マッキースの仕事は商業的な成功を収めました。 あなたはあなたが何であるか… 続きを読む(9分間読む)