フリースローは、バスケットボールで行う最も簡単なショットのXNUMXつです。 それはあなたとバスケットだけであり、騒ぎも気晴らしもありません。 難しいことではないように聞こえますが、実際はそうです。 撮影形態にはいくつかの種類がありますが、聞いたことはありますか？ おばあちゃんスタイル?

おばあちゃんスタイルは、バスケットボールのフリースローを撃つ際のアンダーハンドテクニックです。 人気があり、非常に効率的で合法ですが、嘲笑されることを恐れてNBAプレーヤーによって一般的に使用されることはありません。 

おばあちゃんスタイル

おばあちゃんスタイルのショットは、1891年にバスケットボールが発明されたときの標準ショットでした。このスタイルは、1940年代に片手プッシュショットにすぐに置き換えられ、新しいスタイルはプロバスケットボール選手のケニーセーラーズによって最初に使用されました。 （ソース： 複雑な)

定義上、おばあちゃんスタイルのショットはバスケットボールを撃つアンダーハンドの方法です。 プレーヤーは、腕を完全に伸ばした状態で、両手でプレーヤーの体の前にボールを持ちます。 プレーヤーは、腕が胸の高さに達する前にボールを放します。 （ソース： スポーツリンゴ)

フリースローを撃つときにおばあちゃんのショットがより良い選択肢である理由についての科学があります。 ピーターブランカツィオ、物理学顧問および著者 SportScience：物理法則と最適なパフォーマンス、フリースローの成功は、バスケットに向かうボールの弧に依存していると説明しています。 

公式サイズのバスケットの直径は18インチですが、公式バスケットボールの直径は9.5インチです。 これは、約8.5インチのマージンがあることを意味します。 よく知られているオーバースローを使ってフリースローを打つと、8.5インチのマージンが縮まります。 これは、それが作り出す鋭角のために起こり、バスケットを効果的に楕円にします。

しかし、フリースローがおばあちゃんスタイルで撃たれたときの角度は急です。 これは、マージンが縮小しないため、ボールがバスケットに入る可能性が高いことを意味します。 ブランカツィオは、フリースローを成功させるための最適な角度は45度の急勾配であると計算しました。 これは、あなたの手からのボールの弾道の弧がより高くなければならないことを意味します。

さらに、おばあちゃんスタイルはボールに少しバックスピンを与えます。 これにより、リムに当たったときに跳ね返る可能性がなくなります。 （ソース： マガジンを発見)

リック·バリー

バスケットボールの現代の歴史を通して、ほんの数人のプレーヤーだけがおばあちゃんのショットを使用しました。 おそらく、おばあちゃんのスタイルにこだわった最も有名なプロのプレーヤーはリック・バリーでした。 バリーのプロバスケットボールでのキャリアは、1965年にサンフランシスコウォリアーズにドラフトされたときでした。 

バリーは、彼の独特で昔ながらのアンダーハンドテクニックのおかげで、フリースロー率で14％の精度で史上最高のリーダーとしての90年間のプロとしてのキャリアを終えました。 彼のプレーのキャリアの後、バリーはゲーム内に留まり、NBAのコメンテーターになりました。

バリーは1987年にネイスミス記念バスケットボール殿堂入りし、1996年にNBAのXNUMX人の偉大な選手のXNUMX人に選ばれました。

バリーはおばあちゃんスタイルの支持者であり、プロのプレーヤーに彼のスタイルを学ぶように説得しようとしました。 バリーはシャキールオニールやクリスダドリーを含む数人の選手を改宗させようとしましたが、失敗しました。 （ソース： 英国の)

アンダーハンドショットでは、目を閉じた状態でスローの80％を行うことができました。 そして、私は閉鎖を意味します。

リック·バリー

（出典： マガジンを発見)