コンラッド・マレーとマイケル・ジャクソン

マイケル・ジャクソンは睡眠の問題を抱えていましたか?

一般に、睡眠は私たちの健康全体にとって不可欠です。私たちの体が回復できるのは睡眠中です。私たちは睡眠中に 4 つの異なる段階を経ますが、REM (急速眼球運動) 段階が脳の機能にとって最も重要です。マイケル・ジャクソンはかなり長い間不眠症に悩まされていました。睡眠の問題を解決するために、コンラッド博士は […]

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