ビタミンDは基本的な機能に不可欠です。この特定のビタミンは、天然または強化された乳製品を通じて入手できます。しかし、体がどのように吸収するのか、いつか考えたことはありませんか?

ビタミンDは1920年代初頭に発見されました。日常的に知られているように、太陽はビタミンを供給する主な源の一つです。体によって吸収され、肌の中のコレステロールをビタミンDに変換します。

ビタミンDとは何か?

ビタミンDは、20世紀初頭に発見された13種類のビタミンの一つです。体内の健康的な骨を促進するのに役立つビタミンです。ボストン大学医学部のマイケル・ホリック博士が行った研究によると、ビタミンDはがん細胞の成長を抑制するのに適したものです。（出典