専門家は、兄弟間のベッドシェアの終了は、思春期に入る前に自然に起こり、親からの促しがなくても起こることが多いと言っています。しかし、子どもがそれに対して年齢的に適さなくなったと親が感じた場合は、遠慮せずに配置を変えるべきだとも言っています。中世の時代に共同睡眠がなぜそれほど人気だったのか知っていますか？
中世の人々は、家族全員や時折の宿泊客とベッドを共有していました；非常に裕福な人だけが複数のベッドを持つ余裕があり、貧しい人々は床に布や干し草の山の上で寝ていました。
中世における共同睡眠
長い間、睡眠は共同の活動でした。中央暖房や警報システムがない時代には、ベッドメイトは必需品でした。家族全員やゲストが一つのマットレスで寝ることが普通で、使用人はしばしば主人の横で寝、旅の途中では見知らぬ人同士がベッドを共有することもありました。
人々は常に眠る場所を必要としてきましたが、ベッドは比較的新しい発明です。驚くほど長い間、ベッドは葉の山のようなものとして崇められていました。車輪が発明され、動物が家畜化され、社会が築かれましたが、ほとんどの人にとってベッドは、寒く硬い地面と自分を分ける最も基本的な布切れに過ぎませんでした。中世ヨーロッパの大邸宅では、家族全員が大広間に集まり、毛布やマントの上で夜を過ごしました。運が良ければ、干し草を文字通り敷き、それを袋に詰めてマットレスとして使っていました。
裕福な家庭のベッドは15世紀までに現在の形に近づき始めました。木製のフレームや枕、シーツ、毛布、さらにはマットレスといった睡眠に必要なものが備わっていました。歴史家ルーシー・ウォーズリーが著書『If Walls Could Talk』で指摘しているように、16世紀イングランドの豪華なベッドで一人で寝ることは、孤独な体験だったでしょう。
裕福層はベッドに対する嗜好を発展させ、大きく、高く、天蓋付きでカーテンのあるベッドをデザインしました。ベッドは家庭内で最も高価な品物であることが多く、複数所有できるのは最も裕福な人々だけでした。
その結果、家族全員が一つのベッドと掛け布団を共有せざるを得ないこともありました。特に貧しい家庭では、共同のベッドが家族が集まり絆を深める貴重な機会となっていたため、人々はこれを気にしませんでした。
核家族だけが一緒に寝ていたわけではありません。主人は時に女性使用人とベッドを共有し、男性の家族メンバーからの不当な接近から守っていました。多くの使用人は主人のベッドの足元で寝ており、その空間での就寝活動に関係なく同様でした。（出典：Atlas Obscura)
共同睡眠はどのように終わったのか？
ヴィクトリア時代の家屋は、使用人と主人の領域に分かれた部屋で満ちていました。これは、過去二世紀にわたって徐々に進んできたプライバシーへのシフトを示しています。各家族メンバーに個別の寝室が割り当てられ、共同睡眠は不適切で、時には道徳に反すると考えられるようになり、徐々に下層階級にも広がっていきました。
これらの明確な領域は、夫婦関係にも及びました。カップルは自分たちの部屋だけでなく、ベッドも持つようになりました。これにより、ヴィクトリア人は望んでいた礼儀正しさの外観を得ることができました。しかし、彼と彼女のベッドが人気を博した、さらに重要な理由がありました：病気です。
19世紀中頃には公衆衛生に関する多くの懸念がありました。汚れた水や空気が存在する場所では病気が自然に発生すると考えられ、睡眠中の身体は主要な原因とみなされていました。（出典：Atlas Obscura）
