猫は、潜む、追いかける、飛びかかる、登る、走るといった狩りの活動のためにエネルギーを温存するために多くの睡眠が必要です”と彼女は説明します。 一方、猫が眠る理由は、人間と全く同じく退屈やメンタルヘルスといったものでもあります。 しかし、猫が夜明けと夕暮れに最も活発になる理由をご存知ですか？ 

猫は薄明薄暮性（クレプスキュラル）で、日の出と日の入りに最も活発です。しかし、野良猫だったり外で過ごす時間が多い家猫は、獲物が最も活発になる夜に最も活動的になる習慣が身につくことがあります。

薄明薄暮性動物とは何ですか？

動物は食性で分類できるだけでなく、最も活動的な時間帯でも分類できます。多くの動物は昼行性とされ、昼間に最も活発です。もちろん、夜行性と分類される動物も存在します。

夜行性の動物は、月が空で最も高くなる時間帯に最も活発です。これは、彼ら自身が捕食者である一方で、より大きな捕食者の餌食になるためでもあります。食物連鎖は間違いなく動物界の序列を確立します。

家庭猫（Felis catus）は、夜明けと夕暮れ、または薄暗い時間帯に最も活発であるため、薄明薄暮性とみなされます。私たちの猫の仲間だけが薄明薄暮性というわけではありません。ウサギ、フェレット、オセロット、ボブキャット、シカ、アフリカ野犬なども薄明薄暮性の動物です。（出典：Cattitude Daily） 

猫は夜行性ですか、それとも薄明薄暮性ですか？

オポッサムやコウモリ、アライグマとは異なり、猫は実際には技術的に夜行性ではありません。代わりに猫は薄明薄暮性です。これは、夕暮れと夜明けに最も活発になるように設計されていることを意味します。したがって、夜に近い時間帯で活躍しますが、昼間に眠り、夜通し起きているようにハードワイヤーされているわけではありません。これは、猫が砂漠の狩人として進化した過去によるものです。砂漠で最も気温が低くなる時間帯であり、狩りがより耐えやすくなるからです。

ミシェル・ルゴネス博士、ベストフレンズ・アニマル・ソサエティ 獣医師

ライオンを考えてみてください。彼らは夜に狩りができるだけでなく、昼間にも狩りが可能です。なぜでしょうか？それは彼らが食物連鎖の最上位にいるからです。あなたの家のパンサーは厳しいかもしれませんが、体重は約9ポンド（約4キログラム）しかありません。したがって、もし狩りに出て自分で食料を確保しなければならない場合、薄明薄暮の時間帯に狩りをするでしょう。なぜなら、その時間帯は捕食者に見つかるリスクが減り、目の構造上、その時間に狩りをするよう遺伝的に設計されているからです。 

若い猫は本能的にそれを狩りの最適時間と認識するため、夜に起きていることが多いです。一方、猫は年を取るにつれて自宅環境の睡眠パターンに適応します。これらの猫は最終的により薄明薄暮性（クレプスキュラル）になります。（出典：Cattitude Daily） 

猫はいつ最も眠りがちですか？

昼間、猫は確かにたくさんうたた寝をします。しかし、1日12〜15時間眠っていても、怠け者でも深い眠りの人でもありません。3.

猫は常に『警戒状態』にあります—睡眠中でさえも　これは、大きな音がすると、すぐに目覚めて瞬時に警戒できることを意味します。これは、野生動物を捕食者から守り、機会があれば獲物を捕らえることができるようにする保護メカニズムです。

ミシェル・ルゴネス博士、ベストフレンズ・アニマル・ソサエティ 獣医師

(出典：Cattitude Daily)