Een 75-jarige Harvard-studie wees uit dat hechte relaties de sleutel zijn tot iemands succes. Iemand hebben om op te leunen houdt de hersenfunctie hoog en vermindert emotionele en fysieke pijn. Mensen die zich eenzaam voelen, zullen eerder in hun leven een achteruitgang van hun gezondheid ervaren.

75-jarige Harvard-studie onthult de sleutel tot succes in 2017 en daarna

Als je op zoek bent naar een door de wetenschap gesteunde manier om van 2017 een gelukkig nieuwjaar te maken, zijn er andere opties dan jezelf met tegenzin naar de sportschool te slepen of te denken: "Wat moet ik aan mezelf veranderen?"

Een recente studie van Harvard, die bijna een eeuw aan gegevens onderzoekt, onthult een eenvoudige manier om volgend jaar gelukkiger en succesvoller te zijn: breng meer tijd door met mensen die je gelukkig maken.

De Grant & Glueck-studie van Harvard volgde het fysieke en emotionele welzijn van 268 mannelijke afgestudeerden van Harvard, evenals 456 arme mannen die tussen 1939 en 2014 in Boston opgroeiden. Meerdere generaties onderzoekers analyseerden hersenscans, bloedmonsters en zelfgerapporteerde enquêtes en interacties van deze mannen om hun bevindingen samen te stellen.

De conclusies zijn simpel ... Verder lezen (2 minuten lezen)

12 gedachten over “Een 75 jaar durende Harvard-studie wees uit dat hechte relaties de sleutel zijn tot iemands succes. Iemand hebben om op te leunen houdt de hersenfunctie hoog en vermindert emotionele en fysieke pijn. Mensen die zich eenzaam voelen, zullen eerder in hun leven een achteruitgang van hun gezondheid ervaren. "

  1. hekatonkhairez

    Ik heb dit op de harde manier geleerd. Vriendschappen zijn zo belangrijk om gezond te blijven. Alleen zijn, vooral tijdens een groot deel van mijn undergrad, leidde tot een hoop psychische problemen waar ik nog steeds mee worstel. Met een goede vriendengroep zijn die problemen niet zo erg.

  2. zeker

    Onthoud dat fysiek materieel dichtbij niet hetzelfde is als dichtbij zijn. Je kunt 13 jaar met iemand samenwonen om erachter te komen dat ze zich de hele tijd alleen hebben gevoeld.

  3. enthousiast

    Ik ben jonger dan 30 jaar, geen dokter, en heb alleen mijn persoonlijke ervaring om langs te gaan, maar…. mijn gezondheid is het afgelopen jaar snel achteruitgegaan. Het zijn veel problemen die elkaar allemaal veroorzaken, maar IMO-eenzaamheid en depressie zijn de katalysatoren geweest voor de meeste ervan. Ik woon alleen, werk vanuit huis en kan op mijn vingers rekenen hoe vaak ik andere mensen heb gezien tijdens het pat-jaar en het eist echt zijn tol die ik niet had verwacht. Ik dacht dat ik het goed genoeg deed, totdat ik tegen een muur stootte. Ik denk dat mijn verhaal niet ongewoon zal zijn, aangezien we de langetermijneffecten van deze pandemie beginnen te zien.

  4. cantstandya1234

    Geen wonder dat ik het gevoel heb dat ik 67 ben terwijl ik eigenlijk 37 ben

  5. noob_lvl1

    Ik heb ook gemerkt dat hechte relaties ook gewoon goed zijn voor kansen. Hoe meer je hebt, hoe groter de verscheidenheid aan mensen in je leven die je kunnen helpen of je ergens over kunnen adviseren.

  6. Al-Anda

    Is er een studie voor mensen die zo lang in de dienstensector hebben gewerkt en door gasten hebben geleden dat ze nu echt gelukkiger zijn als ze helemaal alleen zijn? Ik heb een proefpersoon voor ze.

  7. blitherblather425

    Ik hoor dit niet graag, want ik ben helemaal alleen. Iemand anders heeft iets gepost over hoe je niet zo lang leeft als je eenzaam bent. Ik ben alleen maar eenzaam.

  8. A_Bleeding_Corpse

    Ik ben 35, heb kanker, heb 2 maanden geleden een hartaanval gehad, nek diep in medische schulden, ik heb een echte goede vriend die ik maar één keer in de 4 maanden zie, ik ben 24/7 werkloos en depressief. Ik ben het afgelopen jaar 90% van mijn leven alleen in een kamer.

    Ja, deze studie lijkt accuraat.

  9. buckyhermit

    Plaats hier de meme van Ralph Wiggum "Ik ben in gevaar".

  10. Mukagas

    De game was vanaf het begin opgetuigd, nietwaar?

  11. Krijsende Muppet

    Ik heb het grootste deel van mijn tijd doorgebracht sinds ik naar een nieuwe stad ben verhuisd, ellendig omdat ik hier geen vrienden heb. Heeft zeker een negatieve invloed gehad op mijn gezondheid, zowel fysiek als mentaal.

Laat een bericht achter