Zonnebanken zijn gebouwd met lampen die de melanocyten stimuleren om melanine te produceren, dat verantwoordelijk is voor het donkere pigment op onze huid. Maar zijn deze apparaten veilig in gebruik?
Volgens onderzoek neemt het risico op het ontwikkelen van melanoom elke keer dat je een zonnebank gebruikt met 20 procent toe. Er bestaat niet zoiets als een veilige zonnebank.
Zijn zonnebanken veiliger dan in de zon liggen?
In tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, zijn zonnebanken niet veiliger dan in de zon liggen. Volgens onderzoek bestaat er niet zoiets als een veilige zonnebank, cabine of zonnelamp. In feite kan één sessie uw kansen op het ontwikkelen van huidkanker of melanoom vergroten. Bijna 25% van de jongvolwassenen was zich hier niet van bewust. Dit is de reden waarom de Amerikaanse Food and Drug Administration (FDA) waarschuwingslabels vereist op alle zonnebankapparatuur voor binnenshuis.
Het korte antwoord is: ja, zonnebanken zijn net zo schadelijk, zo niet schadelijker dan de zon, en een veilige kleurtje bestaat niet. Er zijn veel redenen om zonnebanken helemaal te vermijden.
Dr. Jennifer Lucas, dermatoloog
Daarnaast zijn rimpels, ouderdomsvlekken en verlies van stevigheid en elasticiteit duidelijker bij mensen die bruin worden. Binnen bruinen versnelt de veroudering van uw huid aanzienlijk.
Eerlijk gezegd willen we er allemaal jonger uitzien. Waarom worden mensen bruin? Omdat ze er goed uit willen zien, maar hoe meer blootstelling je krijgt, hoe meer fotoveroudering of schade je aan je huid toebrengt.
Dr. Jennifer Lucas, dermatoloog
Het gebruik van een zonnebank kan ook leiden tot ernstig letsel. Volgens statistieken hebben verschillende eerstehulpafdelingen in de Verenigde Staten gegevens over mensen die zijn behandeld voor brandwonden, oogletsel en zelfs bewustzijnsverlies als gevolg van een binnenzonnebank. (Bron: Vereniging van de Amerikaanse Academie voor Dermatologie)
Kun je vitamine D in een zonnebank krijgen?
Het is een mythe dat je veel vitamine D binnen kunt krijgen als je onder de zonnebank gaat. Dit is gewoon niet waar. De lampen die in de zonnebank worden gebruikt, stralen UVA-licht uit. Om vitamine D aan te maken, heeft je lichaam UVB-licht nodig.
Als het uw doel is om de hoeveelheid vitamine D in uw lichaam te verhogen, raden gecertificeerde dermatologen aan om gezonder te eten of supplementen te nemen. (Bron: Vereniging van de Amerikaanse Academie voor Dermatologie)
Hoe gevaarlijk is melanoom?
Studies hebben aangetoond dat er een direct verband bestaat tussen het gebruik van een zonnebank en het verhoogde risico op alle vormen van huidkanker, waaronder melanoom. Volgens de Skin Cancer Foundation is er een 75% verhoogd risico op het ontwikkelen van de levensbedreigende ziekte vanaf slechts één binnenzonnesessie voor de leeftijd van 35 jaar.
Melanoom is de gevaarlijkste vorm van huidkanker en kan uitzaaien naar andere organen. Als het vroeg wordt ontdekt, kan het worden behandeld, maar u moet wel weten waar u op moet letten.
Het is die jongere, vrouwelijke leeftijdsgroep die echt een verhoogd risico op melanoom begint te krijgen. Het is moeilijk om precies te weten waaraan je dat moet toeschrijven, maar waarschijnlijk het belangrijkste dat we zien is dat jongere vrouwen degenen zijn die onder de zonnebank liggen. De veiligste manier om bruin te worden is door middel van zonloos zonnen. Ik raad in de winkel gekochte of professioneel gemaakte spraytans of lotions/crème aan om je gezonde glans te krijgen.
Dr. Jennifer Lucas, dermatoloog
(Bron: Cleaveland Kliniek)