De woorden kwetsbaar en narcisme worden doorgaans niet samen in dezelfde context gebruikt. Als je aan een narcist denkt, stel je je waarschijnlijk iemand voor die paradeert als een pauw, volledige aandacht opeist, geen empathie voor anderen heeft en van mensen verwacht dat ze de grond waarop ze lopen aanbidden. Maar interessant genoeg bestaat er kwetsbaar narcisme. Maar wat is […]
Slaap is een vitale functie die uw geest en lichaam in staat stelt zich op te laden, waardoor u uiteindelijk fris en alert blijft tegen de tijd dat u wakker wordt. Het is ook belangrijk dat uw lichaam voldoende slaap krijgt, dit helpt bij uw immuniteit en hersenfunctie. Mensen die geen goede slaapgewoonten hebben
Waarom kunt u niet goed slapen in een onbekende omgeving? Lees meer »
Onderzoek naar marmoset geeft inzicht in verlies van plezier bij depressie ‘Anhedonie’ (het verlies van plezier) is een van de belangrijkste symptomen van depressie. Een belangrijk onderdeel van dit symptoom is het onvermogen om opwinding te voelen bij het anticiperen op gebeurtenissen; de hersenmechanismen die aan dit fenomeen ten grondslag liggen, worden echter slecht begrepen. In een onderzoek met zijdeaapjes blijkt
Hoe depressie de wereld grijs doet lijken, uit de Harvard Mental Health Letter. Depressie wordt vaak ‘de blues’ genoemd. Nieuw onderzoek suggereert dat het eigenlijk ‘de grijzen’ zou moeten worden genoemd. Voor iemand die depressief is, kan de wereld plat of saai lijken. Lange tijd werd gedacht dat dit puur psychologisch was. Het blijkt echter
