Conheça o termo 'Procrastinação da Vingança para Dormir', que é “um fenômeno no qual as pessoas que não têm muito controle sobre sua vida diurna se recusam a dormir cedo para recuperar um pouco de liberdade durante a madrugada”.

Dormir tarde é uma forma subestimada de autocuidado

São dez da noite e acabo de trocar de roupa, fazer macarrão e uma xícara de café fresco e anotar uma lista de tarefas pendentes. Não é que eu não tenha feito nada o dia todo e preciso colocar o trabalho em dia, é mais como se estivesse tão ocupada que nunca tive tempo para fazer nada por mim mesma. Até agora.

Venho fazendo isso há algum tempo, adiando propositalmente o sono até tarde da noite por algum “tempo para mim”, e agora um tweet recente me deu o vocabulário para expressar meu hábito noturno: “Revenge Bedtime Procrastination” Aparentemente, um jornal universitário holandês cunhou o termo “procrastinação da hora de dormir” em 2014 para explicar como nossa falta de autodisciplina resulta em não irmos para a cama na hora planejada. Quando a mídia social chinesa adicionou o ... Continue lendo (leitura de 4 minutos)

10 pensamentos sobre “Conheça o termo 'Procrastinação da Vingança para Dormir' que é“ um fenômeno no qual as pessoas que não têm muito controle sobre sua vida diurna se recusam a dormir cedo para recuperar um pouco de liberdade durante a madrugada. ””

  1. Greycloak42

    Eu sou culpado disso Eu regularmente fico acordado até cerca de 2h.

  2. MrSoloDolo111

    Eu realmente gosto do meu tempo sozinho, não importa o quanto eu ame alguém. Preciso de uma pausa das pessoas e ficar acordado até tarde me ajuda a conseguir esse tempo sozinho

  3. calafetar

    Então, qual é o oposto disso? Para aqueles de nós que acordam às 4 da manhã para aproveitar o tempo livre antes do início do dia?

  4. Renee872

    Eu fiz muito isso quando era adolescente. Ficar acordado até tarde sem nenhum motivo em particular. Eu sei que outros adolescentes também fazem isso. Eu lia revistas, arrumava o cabelo ou assistia TV. Quase nada rebelde.

  5. shiftdnb

    Bem, estou feliz por finalmente ter um nome para o que sofro.

  6. Zeiandren

    Parece estranho usar a gramática estranha, mas sem mencionar que é uma frase tão estranha porque é um conceito chinês e é apenas uma tradução literal de 報復性 熬夜

  7. thestrange1007

    Ir para a cama ou admitir a derrota.

  8. Seco4800

    Este sou eu. Chegue em casa às 6h. Não vou dormir até 1h. Às 6. Repita.

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