Estudo de Harvard de 75 anos revela a chave para o sucesso em 2017 e além
Se você está procurando uma maneira baseada na ciência de fazer de 2017 um feliz ano novo, há outras opções além de se arrastar relutantemente para a academia ou pensar: “O que devo mudar em mim?”
Um estudo recente de Harvard, que examina dados de quase um século, revela uma maneira simples de ser mais feliz e bem-sucedido no próximo ano: passe mais tempo com pessoas que o fazem feliz.
O estudo Grant & Glueck de Harvard acompanhou o bem-estar físico e emocional de 268 graduados do sexo masculino em Harvard, bem como de 456 homens pobres que cresceram em Boston de 1939 a 2014. Várias gerações de pesquisadores analisaram tomografias cerebrais, amostras de sangue, pesquisas auto-relatadas e interações desses homens para compilar suas descobertas.
As conclusões são simples ... Continue lendo (leitura de 2 minutos)