A insônia é um distúrbio do sono generalizado que todos consideramos natural. Cada pessoa pode ter experimentado isso em algum momento de suas vidas. Mas você sabia que existe um tipo diferente de insônia que pode realmente matar você? A Insônia Familiar Fatal é uma doença que impede completamente o indivíduo de dormir. Isto […]
O que é insônia familiar fatal? Leia mais »
Várias pessoas lutam contra distúrbios do sono. Na verdade, cerca de 20% dos adultos lutam contra a insônia crônica. Mas quanto tempo leva para uma pessoa normal adormecer? A rotina adequada da hora de dormir pode levar de 10 a 20 minutos para uma pessoa média adormecer. Se você está cochilando com mais dificuldade, você tem
Quanto tempo uma pessoa leva para adormecer? Leia mais »
A definição médica de inércia do sono, ou embriaguez do sono, refere-se a um período de desempenho prejudicado e vigilância reduzida após o despertar de um episódio regular de sono ou de um cochilo. Essa deficiência pode ser grave e durar de alguns minutos a algumas horas. (Fonte: Science Direct) A embriaguez do sono é frequentemente causada
O que é a embriaguez do sono? Leia mais »
Em geral, o sono é vital para a nossa saúde geral. É durante o sono que nosso corpo pode se recuperar. Quando dormimos, passamos por quatro estágios diferentes e a fase REM (Movimento Rápido dos Olhos) é mais vital para o funcionamento do cérebro. Michael Jackson teve insônia já há algum tempo. Para resolver seu problema de sono, o Dr. Conrad
Michael Jackson estava tendo problemas para dormir? Leia mais »
