O principal papel do potássio em nosso corpo é manter níveis normais de fluido dentro de nossas células
O potássio é facilmente encontrado em diversas refeições, incluindo frutas e vegetais. Folhas verdes, feijões, nozes, laticínios e vegetais ricos em amido, como abóbora, são ricos em potássio. Mas você sabia que o potássio desempenha um papel vital no nosso corpo? A função fundamental do potássio no corpo é manter os líquidos normais [...]