По словам диетолога, пицца - более здоровый завтрак, чем сладкие хлопья. Средний кусок пиццы и миска хлопьев с цельным молоком содержат примерно одинаковое количество калорий. Тем не менее, в пицце больше белка, который позволит вам сытеть и повысит чувство сытости в течение всего утра.

«Вы можете быть удивлены, узнав, что средний кусок пиццы и миска хлопьев с цельным молоком содержат примерно одинаковое количество калорий», - сказал Амер. Нью-йоркский диетолог Кери Ганс говорит, что хлопья могут быть совершенно здоровым вариантом завтрака - да, более здоровым, чем пицца - если вы…

По словам диетолога, пицца - более здоровый завтрак, чем сладкие хлопья. Средний кусок пиццы и миска хлопьев с цельным молоком содержат примерно одинаковое количество калорий. Тем не менее, в пицце больше белка, который позволит вам сытеть и повысит чувство сытости в течение всего утра. Подробнее »