Главная » Питание

Питание

Пищевой тестостерон

Низкоуглеводная и высокобелковая диеты значительно снижают уровень тестостерона в покое у мужчин

Тестостерон – мужской половой гормон, вырабатываемый в яичках. Нормальное мужское сексуальное развитие и функция зависят от уровня гормона тестостерона. В период полового созревания тестостерон помогает мальчикам развивать мужские характеристики, такие как волосы на теле и лице, более глубокий голос и мышечная сила. Но какие диеты снижают уровень тестостерона у мужчин? Низкоуглеводный, но […]

Низкоуглеводная и высокобелковая диеты значительно снижают уровень тестостерона в покое у мужчин Подробнее »

пицца

По словам диетолога, пицца на завтрак полезнее, чем сладкие хлопья.

Что вы бы предпочли не есть утром? Завтрак считается самым важным приемом пищи за день. Вероятно, это нездоровая пища, особенно несколько кусочков пиццы, съеденных вчера вечером. Вместо этого мы все начинаем день с одной и той же коробки хлопьев и стакана.

По словам диетолога, пицца на завтрак полезнее, чем сладкие хлопья. Подробнее »