При всей негативной рекламе холестерина многие люди с удивлением узнают, что он необходим для выживания. Также стоит отметить, что наш организм естественным образом вырабатывает холестерин. Но холестерин не всегда хорош или плох — это сложная тема, о которой стоит узнать больше. Но знаете ли вы, что холестерин играет важную роль в нашем организме?
Холестерин необходим для человеческого организма, и печень вырабатывает 80% его.
Холестерин вреден для вашего тела?
Определенные типы холестерина необходимы для хорошего здоровья. Ваше тело нуждается в холестерине, чтобы делать важные вещи, такие как выработка гормонов и построение клеток. Холестерин проходит через кровь на липопротеинах, которые являются белками. Липопротеины представляют собой два типа белков, которые транспортируют холестерин по всему телу:
- ЛПНП (липопротеины низкой плотности), также известные как «плохой» холестерин, составляют большую часть холестерина в организме. Высокий уровень холестерина ЛПНП увеличивает риск сердечных заболеваний и инсульта.
- ЛПВП (липопротеины высокой плотности), также известные как «хороший» холестерин, транспортируют холестерин в печень. Затем он вымывается из организма печенью. Высокий уровень холестерина ЛПВП может снизить риск сердечных заболеваний и инсульта.
Когда в организме слишком много холестерина ЛПНП, он может накапливаться в стенках кровеносных сосудов. Это накопление известно как зубной налет. Внутренняя часть ваших кровеносных сосудов сужается по мере накопления зубного налета. Это сужение может привести к тому, что поток крови к сердцу и другим органам будет ограничен и в конечном итоге заблокирован. Стенокардия, боль в груди или сердечный приступ могут возникнуть, когда кровоток к сердцу затруднен.
(Источник: CDC)
Можете ли вы сказать, если у вас высокий уровень холестерина?
Как правило, нет никаких признаков или симптомов высокого уровня холестерина. Вы можете не осознавать, что у вас высокий уровень холестерина, пока не станет слишком поздно, например, когда у вас сердечный приступ или инсульт. Вот почему крайне важно проверять уровень холестерина не реже одного раза в 5 лет.1,2 Узнайте больше о проверке уровня холестерина.
У некоторых людей на коже иногда появляются желтоватые наросты, называемые ксантомами, которые представляют собой отложения, богатые холестерином. Высокий уровень холестерина часто встречается у людей с ксантомами. (Источник: CDC)
Можете ли вы управлять своим холестерином?
Хотя многие люди могут достичь здорового уровня холестерина, правильно питаясь и регулярно занимаясь спортом, некоторым могут потребоваться лекарства для снижения уровня холестерина, известные как статины. Внешний значок руководства также предполагает, что, помимо статинов, могут потребоваться другие лекарства для контроля уровня холестерина.2
Статины или другие препараты, снижающие уровень холестерина, могут потребоваться следующим людям:
Люди с семейной гиперхолестеринемией (СГ) или чрезвычайно высоким уровнем «плохого» холестерина. СГ — это генетическое заболевание, которое приводит к высокому уровню холестерина ЛПНП («плохого») с раннего возраста. Уровень холестерина будет продолжать расти, если его не лечить. Это резко увеличивает риск развития сердечных заболеваний, инфаркта или инсульта в молодом возрасте.
Люди страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями (ССЗ). У людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями артерии могут уже сужаться из-за накопления бляшек. Препараты для снижения уровня холестерина могут помочь снизить риск сердечного приступа или инсульта.
Больные сахарным диабетом Диабет 2 типа снижает уровень холестерина ЛПВП (хороший) при одновременном повышении уровня холестерина ЛПНП (плохой). Эта комбинация увеличивает ваши шансы на развитие сердечно-сосудистых заболеваний или инсульта.
Другим группам людей, например людям с высоким риском сердечно-сосудистых заболеваний, также могут потребоваться лекарства для снижения уровня холестерина. Всегда консультируйтесь со своим врачом о лучших способах контроля уровня холестерина. (Источник: CDC)