Кофе влияет на кровь, сдвигая и активируя мышцы. Он ускоряет процессы пищеварения, отгоняет сон и дает нам возможность немного увеличить нагрузку на мозг. В то время как употребление кофе время от времени допустимо, говорят, что слишком много кофе вызывает психотические эпизоды.
У психиатрических стационарных пациентов кофеин вызывает нервозность, тревогу и другие психотические проявления. Исследования показывают, что чрезмерное употребление кофеина может спровоцировать определенные психотические эпизоды.
Что такое кофеин?
Кофеин считается самым злоупотребляемым психоактивным веществом в мире. Он содержится в более чем 60 известных видах растений, а диетические ссылки включают кофе, чай, какао-напитки, шоколад и безалкогольные напитки.
Кофе был доступен на Ближнем Востоке в 13 веке, а затем был завезен в Европу в начале 17 века. Предположительно, чай употребляли в Китае до Рождества Христова и в конце концов завезли в Европу в 16 веке. (Источник: Cambridge University Press)
Каковы неблагоприятные последствия потребления слишком большого количества кофеина?
Изначально кофеин использовался для снятия усталости и повышения умственной работоспособности. Потребление слишком большого количества кофеина приводит к состоянию опьянения, известному как кофеинизм. Это состояние опьянения характеризуется беспокойством, нервозностью, возбуждением, бессвязными мыслями и речью и бессонницей.
Эти симптомы могут явно совпадать со многими психическими проявлениями. За прошедшие годы были признаны потенциально опасные последствия злоупотребления кофеином. В Журнале Американской медицинской ассоциации записи показывают, что уже в 1900 году были сообщения о конференции по Кофе как напиток: его пагубное влияние на нервную систему, на что участник пожаловался, что большинство врачей уделяли этому вопросу мало внимания, если вообще обращали на него внимание.
Другой участник утверждал, что кофе может вызывать различные симптомы, включая депрессию, раздражительность, бессонницу, дрожь, потерю аппетита и частые отрыжки газами/
В DSM-IV признаются четыре взаимосвязанных синдрома, связанных с кофеином: интоксикация кофеином; тревожное расстройство, вызванное кофеином; расстройство сна, вызванное кофеином; и связанное с кофеином расстройство, не указанное иначе. Отказ от кофеина включен в Приложение к DSM–IV в разделе «Наборы критериев и оси, предоставленные для дальнейшего изучения». (Источник: Cambridge University Press)
Из чего сделан кофеин?
Кофеин представляет собой метилксантин. Эффект этой группы химических веществ включает чрезмерную стимуляцию диуреза центральной нервной системы, стимуляцию сердечной мышцы и передышку гладкой мускулатуры.
Кофеин изначально стимулирует центральную нервную систему (ЦНС) на уровне коры головного мозга и продолговатого мозга. Затем только позже стимулирует спинной мозг. Его эффекты начинаются в течение 1 часа и длятся от 3 до 4 часов. Кофеин быстро всасывается из желудочно-кишечного тракта, а затем метаболизируется путем деметилирования и окисления в печени.
Есть некоторые индивидуальные различия в скорости метаболизма; период полувыведения снижается у курильщиков, но увеличивается при беременности и у женщин, принимающих оральные контрацептивы. (Источник: Cambridge University Press)
Можете ли вы испытать отказ от кофеина?
Абстинентный синдром от кофеина может наблюдаться как у животных, так и у людей. Некоторые из хорошо известных симптомов включают в себя; головные боли, раздражительность, бессонница, спутанность сознания, тошнота, беспокойство, беспокойство, тремор, сердцебиение и повышение артериального давления.
Симптомы отмены часто проявляются постепенно и ухудшаются на второй-третий день, а затем, в конечном итоге, отступают. (Источник: Cambridge University Press)