Согласно опросу, проведённому Американской ассоциацией здоровья колледжей, 68 % аспирантов и профессиональных студентов страдают от выше среднего уровня стресса. Это исследование было проведено до пандемии. Хотя общеизвестно, что большинство студентов испытывают стресс, но является ли обучение в аспирантуре ещё более вредным для вашего психического здоровья?
Говорят, что студенты аспирантуры проявляют вдвое больше симптомов психических расстройств, таких как депрессия и тревожность. На самом деле около одной трети аспирантов находятся в группе риска развития проблем с психическим здоровьем.
Психическое здоровье и аспирантура
Студенты, получающие степень Ph.D., часто сталкиваются с существенным количеством проблем с психическим здоровьем. Согласно недавнему исследованию, хотя эти результаты основаны на небольшом образце из 3659 студентов университетов Фландрии, Бельгия. Девяносто процентов изучали естественные и социальные науки. Эти студенты являются важным дополнением к растущей литературе о большинстве проблем психического здоровья в академической среде.
Проблемы с психическим здоровьем могут превратиться в серьёзные угрозы благополучию и карьере человека и иметь вредные последствия в долгосрочной перспективе, или, если вы сталкиваетесь с трудностями, важно обратиться за профессиональной помощью или искать поддержку в личном окружении, даже если вы считаете, что это, вероятно, временно.
Katia Levecque and Frederik Anseel, Authors of Science Careers
Согласно опросу, 51 % респондентов имели как минимум два признака плохого психического здоровья за последние две недели, что технически указывает на психологический стресс.
Кроме того, 32 % респондентов сообщили о как минимум четырёх симптомах, что подразумевает риск развития распространённых психических расстройств. Это более чем вдвое превышает большинство в группах сравнения с высоким уровнем образования.
Наиболее часто сообщаемыми признаками были постоянное чувство стресса, неудовлетворённость и депрессия, потеря сна из‑за тревоги и неспособность преодолевать трудности или получать удовольствие от повседневных занятий.
Трудности в уходе за потребностями семьи из‑за конфликтующих рабочих обязательств были самым сильным предиктором возникновения проблем с психическим здоровьем. Высокие требования к работе и отсутствие контроля над работой также были связаны с увеличением симптомов. (Источник: Science)
В чём вообще цель аспирантуры?
Получая образование в аспирантуре, человек приобретает более продвинутые знания в специализированных дисциплинах или поддисциплинах. Аспирантура обеспечивает глубокое понимание предмета, позволяя студенту стать своего рода экспертом в своей области исследования.
Помимо степени бакалавра, аспирантское образование включает исследования, обучение и преподавание. Бакалавриат приводит к получению степени бакалавра, тогда как аспирантское образование приводит к получению степени магистра и доктора, также известного как докторская степень. (Source: Yale)
Почему это называется аспирантурой?
Термин graduate school может сбивать с толку из‑за глагола graduate. Это потому, что термин также может означать окончание средней школы или получение степени бакалавра.
Глагол используется для всех этих школ, но в термине graduate school прилагательное graduate меняет значение на послепостдипломные исследования. (Source: Yale)
Кто был первым афроамериканцем, получившим степень Ph.D.?
В 1876 году Эдвард Александр Буше из класса Йельского колледжа 1874 года стал первым афроамериканцем, получившим степень Ph.D. в Соединённых Штатах. Его степень была шестой докторской в области физики, присвоенной в США. (Source: Yale)
