Многие животные любят спать лёжа, но у других есть уникальные привычки сна. Летучие мыши спят, вешаясь вниз головой, лошади спят стоя, а моржи могут спать как на суше, так и в воде. А знаете ли вы, как спит дельфин?
Дельфины спят с одним открытым глазом. Это потому, что им время от времени нужно подниматься за воздухом и быть настороже перед хищниками. Фактически они отдыхают половиной мозга и всегда находятся в сознании.
Чем дельфины отличаются от других животных в плане сна?
Дельфины, в целом, спят совсем иначе, чем большинство животных, поскольку им необходимо постоянно плавать у поверхности, чтобы дышать. В то время как у людей длительные периоды бессознательного сна, мы мало осведомлены о происходящем вокруг, когда находимся в глубоком сне. Это потому, что во время сна наш дыхательный рефлекс всё равно позволяет нам дышать автоматически, даже если мы глубоко спим.
У дельфинов, с другой стороны, нет возможности спать так же. Им нужно оставаться в сознании даже во время отдыха, потому что дыхание для них не автоматическое. Оно контролируется сознательно, то есть они должны сами решать, когда активно дышать. Если бы дельфины погрузились в бессознательный сон, как мы, они бы утонули или задохнулись.
Чтобы обойти эту проблему, дельфины позволяют половине своего мозга спать, пока другая половина остаётся бодрой и настороже. Та часть, которая бодрствует, отвечает за дыхание и наблюдение за опасностью. Это также означает, что дельфины спят с одним закрытым глазом.
Если закрыт левый глаз, спит правая половина мозга. Если закрыт правый глаз, неактивна левая половина мозга. Такой тип сна называется унигемисферическим сном, когда в каждый момент времени неактивна только одна полушария мозга. Дельфины обычно чередуют, какая половина мозга спит, чтобы получить достаточно отдыха, не теряя сознания. (Источник: Консервация китов и дельфинов)
Практикуют ли другие животные унигемисферический сон?
Другие животные, практикующие унигемисферический сон, включают ушастых тюленей и ламантинов. Эти животные получают восстанавливающие преимущества сна, оставаясь при этом бодрыми, чтобы следить за хищниками и другими потенциальными угрозами. Некоторые птицы также практикуют такой сон. Это позволяет им защищаться от хищников. Примерами являются перелётные птицы, которым необходимо длительное время лететь без остановки. Они могут засыпать во время планирования. Альпийская стрижа известна тем, что может лететь 200 дней без перерыва, и делает это благодаря унигемисферическому сну. (Источник: Sleep Foundation)
Могут ли люди спать как дельфины?
Недавние исследования показывают, что у людей наблюдается похожий стиль сна, когда им трудно спать в новом месте. Это явление называется эффектом первой ночи. Хотя полное унигемисферное сон у людей не зафиксировано, эффект включает асимметричную динамику между правым и левым полушариями.
Наши исследования показали, что спонтанное динамическое нарушение симметрии двух полушарий мозга возможно также у людей. Поскольку различные стадии сна связаны с разными степенями синхронизации, я считаю, что некоторая слабая форма унигемисферного сна, то есть различная глубина сна у двух полушарий, может действительно наблюдаться у людей, а не только у китов, дельфинов, тюленей и перелётных птиц.
Экехард Шёлль, профессор теоретической физики в Техническом университете Берлина
(Источник: Phys Org)
